开始每日五次礼拜
等待学者审阅
为什么这一步很重要
礼拜是穆斯林一天中最重要的事。它是与安拉的直接对话。每天五次，你停下来，放下纷扰，转向你的创造者。刚开始学可能会让人发怵，但你见过的每一位穆斯林都是从零开始的；你所做的每一次礼拜，即使做得还很生疏，在安拉那里都算数。
具体做法
了解五次礼拜的时间
- 晨礼：日出之前，通常是一天中最安静的一次。
- 晌礼：太阳过了正午之后，下午早些时候。
- 晡礼：下午晚些时候。
- 昏礼：日落之后不久。
- 宵礼：夜间，晚霞消失之后。
- 使用本网站的礼拜时间页面、礼拜时间应用或你当地清真寺的时间表，查询你在加拿大所在地的礼拜时间。
学习礼拜前如何洗净（小净）
- 小净是礼拜前的洗净：洗手、漱口、呛鼻、洗脸、洗双臂、抹头，然后洗脚。
- 每个部位洗一次是最低要求，洗三次是圣行。抹头只做一次。
- 确保水到达所有需要洗到的地方。
- 你的小净一直有效，直到有事情破坏它，比如上厕所、排气或熟睡。各学派在出血等问题上有分歧。
背诵开端章
- 开端章是古兰经的第一章，每一拜礼拜中都要诵读。
- 先对照阿拉伯语原文读拉丁字母转写。
- 听慢速的诵读，一个短语一个短语地跟着念。
- 每天练习几行。大多数人一到两周就能背会。
- 在你背会之前，“学习礼拜”工具会说明各学派允许的过渡做法，比如念简短的阿拉伯语记主词句。
学习礼拜的基本动作
- 站立：诵读开端章和一段简短的章节。
- 鞠躬：弯腰，双手放在膝盖上，念“Subhana Rabbiyal Adheem”（赞我伟大的主清净）。
- 叩头：额头、鼻子、手掌、膝盖和脚趾着地，念“Subhana Rabbiyal A'la”（赞我至高的主清净）。
- 坐：在两次叩头之间坐一下。
- 这些动作重复起来构成一拜。不同的礼拜拜数不同。
了解每次礼拜的拜数
- 晨礼：2拜。
- 晌礼：4拜。
- 晡礼：4拜。
- 昏礼：3拜。
- 宵礼：4拜。
- 从主命（fard）拜开始。你在清真寺看到的额外自愿（圣行）拜可以以后再加，一次一项。“认识礼拜”主题对此有讲解。
做你的第一次礼拜
- 找一个干净、安静的地方。用一块礼拜毯或一条干净的毛巾。
- 面朝基卜拉，也就是麦加天房的方向。在加拿大的大部分地区，大致是东北方向，本网站的朝向查找工具会显示从你所在位置出发的方向。
- 心中举意，举起双手，念“Allahu Akbar”（安拉至大）。
- 按照你学过的动作做。看一眼放在身边的指南也没关系。
- 最后向右、向左转头，念“As-salamu alaykum wa rahmatullah”（愿安拉的平安和慈悯降于你们）。
观看学习
从晨礼开始，也就是两拜的礼拜。各学派之间有细小的差别是正常的。
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常见困难
这很正常。对大多数归信者来说，阿拉伯语是一门新语言。把开端章分成简短的短语，一天学一行。通勤时听录音。很多归信者需要几周才能记住全章，这没关系。在此期间，一种被广泛教授的做法是用简短的阿拉伯语记主词句来代替。“学习礼拜”工具会说明这一点以及各学派的分歧。安拉看得见你的努力。
每天五次的习惯需要一段时间才能养成。先专注于一两次礼拜，很多人建议从晨礼和昏礼开始。给礼拜时间设闹钟。如果错过了一次，想起来就立刻补上，而不是放弃这一整天。你赶上的每一次礼拜都算数。
准备一张小卡片，或在手机上记一条备忘：晨礼2拜，晌礼4拜，晡礼4拜，昏礼3拜，宵礼4拜。它会比你想象的更快变成习惯。如果礼拜中途数乱了，就按较少的数算，并在最后加做忘误叩头。
你有礼拜的权利。穆斯林会在安静的角落、空的会议室和停着的车里礼拜。一次礼拜只需要五到十分钟。如果时间安排有困难，各学派对能否因工作而并礼意见不同，所以请阅读关于轮班工作的问与答，并就你的情况问问老师。如果你觉得自在，可以和同事或主管提一下，大多数人对此都会通情达理。
在你觉得不那么别扭之前，先私下礼拜。家里是最好的学习场所。当你准备好去清真寺礼拜时，跟着身边的人做。没有人会给你的动作打分，因为那里的每个人都在专心做自己的礼拜。
最简版本
如果这一切感觉太多，就从每天一次礼拜开始。站立、鞠躬、叩头，发自内心地向安拉诉说，即使是最简单的形式也算数。细节可以在学习中慢慢完善。
接下来可以做什么
一旦礼拜在你的一天中有了位置，你就可以去寻找当地的穆斯林社区了，他们是会和你一起走这条路的人。
推荐资源
需要了解的词语
参考来源
这些来源支持本步骤中的一般性教育内容。个人的宗教问题，请向当地有资质的伊玛目或学者请教。
- New Muslim Guide初学者指南
New Muslim Guide - 新穆斯林实用指南
引用于为新穆斯林撰写的、关于功修和日常生活的浅显解释。
- Sunnah.com圣训出处
Sunnah.com - 圣训查阅平台
本指南链接圣训的地方，让圣训集的名称和编号都可以核对。
- SeekersGuidance学者教育
SeekersGuidance - 有资质的伊斯兰教育
引用于本指南不再深入、而是建议你就个人情况请教有资质学者的地方。
Sunnah.com - 圣训出处
一个人说他一点古兰经都背不下来，先知就教他念 SubhanAllah、Alhamdulillah、La ilaha illallah、Allahu akbar、La hawla wa la quwwata illa billah。Sunnah.com 上评定为良好（hasan，al-Albani）。
SeekersGuidance - 学术解答
Shaykh Yusuf Weltch，经 Shaykh Faraz Rabbani 审核，2024年4月21日。哈乃斐学派：尚不会用阿拉伯语诵读的人可以诵读译文，也可以改念阿拉伯语的记主词句，文章认为后者更为谨慎，因为这在哈乃斐学派和沙斐仪学派中都有效。沙斐仪学派：学习者在礼拜中可以看着古兰经经本念开端章；不允许念译文。马立克学派和罕百里学派：用其他语言诵读无效。请逐步学会开端章。只提供链接。
- 我可以因为工作合并礼拜吗？学者的回答
Assembly of Muslim Jurists of America (AMJA) - 法特瓦
AMJA 法特瓦 22038，Dr. Hatem al-Haj，2007年1月17日。为了消除很大的困难而合并礼拜是允许的，只要不成为习惯，依据是 Sahih Muslim 中 Ibn Abbas 的传述；要努力按时礼拜。
- 哈乃斐学派中可以合并礼拜吗？学者的回答
SeekersGuidance - 学者的回答
Shaykh Abdul-Rahim Reasat，2018年3月3日。真正的合并只在阿拉法特（Arafat）和穆兹达里法（Muzdalifah）有效；表面上的合并（一个时间的末尾和下一个时间的开头）是允许的；如果满足另一个学派关于合并的所有条件，也可以遵循该学派的合并做法。
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