第 1 步 - 礼拜之前
平静地做准备
做好小净，找一块干净的地方，面朝天房方向，并在心里确定这是哪一次礼拜。你不需要大声说出举意。
功修学习工具
学习礼拜
等待学者审阅
平静地带你走一遍简单的两拜礼拜，附上初学者需要诵读的内容，并坦诚说明什么时候应该去问人。
现在最重要的是什么
在你还在学习词句的时候，就真诚地礼拜。
先掌握礼拜的基本形式，再去追求每一个细节。
凡是取决于你个人情况的问题，请请教有资质的伊玛目。
每日五次礼拜一览
| 礼拜 | 时间段 | 拜数 |
|---|---|---|
| 黎明的礼拜（晨礼） | 从黎明第一缕光出现到日出。 | 2 |
| 中午的礼拜（晌礼） | 从正午刚过、太阳经过最高点之后，到晡礼开始。 | 4 |
| 下午的礼拜（晡礼） | 从下午中段到日落。尽量不要拖到太阳发黄的时候。 | 4 |
| 日落时的礼拜（昏礼） | 从日落刚过到暮光消失。 | 3 |
| 夜间的礼拜（宵礼） | 从暮光消失到半夜。 | 4 |
在时间段内的任何时候礼拜都可以，所以你不需要精确到分钟。各学派对晡礼何时开始（哈乃斐学派开始得较晚）以及宵礼的最晚时间有不同看法。夏天，加拿大的许多地方对晨礼和宵礼采用调整后的规则，所以请使用礼拜时间页面或当地清真寺的时间表。
两拜礼拜的基本形式
这是一张地图，不是老师。用它来学习顺序，然后请当地的伊玛目或老师看你做一次，帮你纠正。
第 2 步 - 开拜大赞词
站立开始
举起双手，念 Allahu akbar（安拉至大）。这就开始了礼拜，从这一刻起，你离开了平常的谈话，进入了崇拜。
第 3 步 - 站立
在第一拜中诵读
诵读开端章，然后诵读一个短章，或你正在学的几节经文。如果你还不会诵读，下面“如果你还不会用阿拉伯语诵读”一节说明了在此期间各学派允许的做法。
第 4 步 - 鞠躬
鞠躬并起身
鞠躬时背部保持平直、稳定，念鞠躬时的赞词。起身时念 Sami'a Allahu liman hamidah，站直之后念 Rabbana wa lakal-hamd。在下去之前停一停。不要为了赶快结束而匆忙。
第 5 步 - 叩头
叩头两次
下去叩头，念叩头时的赞词。坐起来念 Rabbighfir li，然后用同样的赞词再叩一次头。每个姿势都稳定下来之后再做下一个。
第 6 步 - 第二拜
重复做第二拜
再次站起来，重复同样的形式：开端章，一段简短的诵读，鞠躬，重新站直，然后叩头两次。
第 7 步 - 坐念作证词
坐下念最后的词句
第二拜之后，坐下念作证词。在两拜的礼拜中，这是最后一次坐，所以在出拜道色兰之前再加上为先知的祝福（赞圣词）。在三拜或四拜的礼拜中，这第一次坐比较短，之后你要再站起来。下面的拜数图显示了每次坐的位置。
第 8 步 - 出拜道色兰
以色兰结束
先把头转向右边，再转向左边，每次都道一声平安问候。礼拜就此结束。起身回到日常生活之前，先坐一会儿。
观看一次完整的礼拜
看一遍动作，上面的地图就更容易理解了。如果你只有几分钟，可以从视频下方的列表中选一次礼拜来看。
跳到某一部分
晡礼这一部分很短，因为晡礼的做法和晌礼一样。视频遵循的是一个学派的做法，各学派之间的小差异是正常的。字幕是自动生成的。
在你按下播放之前，不会从 YouTube 加载任何内容。之后，视频会在 YouTube 的隐私增强型播放器中播放。如果视频无法播放或你处于离线状态，请使用“在 YouTube 上观看”链接。更多信息请见我们的 隐私政策.
你需要诵读的内容
每张卡片都有阿拉伯语原文、拉丁字母转写和意思。如果内容是古兰经，中文是帮助你理解的含义译文，阿拉伯语原文才是古兰经。
礼拜开始时
开拜大赞词
اللَّهُ أَكْبَرُ
音译
Allahu akbar
含义
安拉至大。
初学者提示
这是第一个要学的短语。清楚地、不慌不忙地念出来。你的口音会自然而然地慢慢变好。
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ
音译
Bismillahir-Rahmanir-Rahim. Alhamdu lillahi Rabbil-'alamin. Ar-Rahmanir-Rahim. Maliki yawmid-din. Iyyaka na'budu wa iyyaka nasta'in. Ihdinas-siratal-mustaqim. Siratal-ladhina an'amta 'alayhim ghayril-maghdubi 'alayhim wa lad-dallin.
含义
含义译文：赞美、崇拜和求助都归于安拉，我们祈求祂引导我们走正路。
初学者提示
开端章是第一个真正的背诵目标。一次学一句，并在你还在学的时候，问老师该念什么。集体礼拜时，伊玛目念完开端章并说 Ameen（主啊，求你应答）时，和他一起说 Ameen。如果你对单独礼拜时说它有疑问，请问老师。
在前两拜中，开端章之后
短章示例：忠诚章
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
音译
Qul huwa Allahu ahad. Allahus-samad. Lam yalid wa lam yulad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.
含义
含义译文：安拉是独一的，是万物所依靠的，与受造物不同，没有任何物可以与祂相比。
初学者提示
大多数初学者从这一章开始。它很短，用四行经文讲明了安拉的独一。
在前两拜中，开端章之后
短章示例：时光章
وَالْعَصْرِ إِنَّ الْإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ
音译
Wal-'asr. Innal-insana lafi khusr. Illal-ladhina amanu wa 'amilus-salihat, wa tawasaw bil-haqqi wa tawasaw bis-sabr.
含义
含义译文：人类确实在亏折之中，除了那些信道、行善、以真理相劝、以忍耐相勉的人。
初学者提示
一次只学一个短章。先听一位可靠的诵读者念，比匆匆赶着学好几章对你更有帮助。
鞠躬时
鞠躬时的赞词
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
音译
Subhana Rabbiyal-'Azim
含义
赞颂我伟大的主超绝万物。
初学者提示
大多数指南教人念三遍。在学习期间，清楚地念一遍就是很好的开始。具体细节请问老师。
从鞠躬起身时
鞠躬后起身
سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ
音译
Sami'a Allahu liman hamidah. Rabbana wa lakal-hamd.
含义
安拉听见赞颂祂的人。我们的主啊，一切赞颂都归于你。
初学者提示
起身时念第一句，站直之后念第二句。你也会听到不带“wa”的“Rabbana lakal-hamd”。两种说法都出自圣训。
叩头时
叩头时的赞词
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى
音译
Subhana Rabbiyal-A'la
含义
赞颂我至高的主超绝万物。
初学者提示
最初几次叩头会觉得不习惯。用你身体觉得舒服的速度去做，叩下去后停一停，学会这个赞词。慢并不是失败。
رَبِّ اغْفِرْ لِي
音译
Rabbighfir li
含义
我的主啊，求你饶恕我。
初学者提示
只有两个词，先知会反复念它。念一两遍就好。以后如果你想学，老师可以教你更长的版本。
每一次坐：第二拜之后和最后
坐念作证词
التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
音译
At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat. As-salamu 'alayka ayyuhan-Nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh. As-salamu 'alayna wa 'ala 'ibadillahis-salihin. Ash-hadu an la ilaha illallah, wa ash-hadu anna Muhammadan 'abduhu wa rasuluh.
含义
一切敬意、祈祷和美好都归于安拉。先知啊，愿你平安，愿安拉的慈悯和吉庆归于你。愿平安归于我们，也归于安拉的清廉仆人。我作证，除安拉外别无神灵；我作证，穆罕默德是祂的仆人和使者。
初学者提示
这是伊本·麦斯欧德传述的措辞。你可能会听到其他可靠传述中略有不同的措辞，请跟随你的老师。一次学一行。
最后一次坐，作证词之后
为先知祝福（赞圣词）
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
音译
Allahumma salli 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammad, kama sallayta 'ala Ibrahima wa 'ala ali Ibrahim, innaka Hamidun Majid. Allahumma barik 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammad, kama barakta 'ala Ibrahima wa 'ala ali Ibrahim, innaka Hamidun Majid.
含义
安拉啊，求你慈悯穆罕默德和穆罕默德的家属，犹如你慈悯了易卜拉欣和易卜拉欣的家属。你确是受赞颂的、光荣的。安拉啊，求你赐福穆罕默德和穆罕默德的家属，犹如你赐福了易卜拉欣和易卜拉欣的家属。你确是受赞颂的、光荣的。
初学者提示
在最后一次坐时念，在作证词之后、出拜道色兰之前。在较长礼拜的第一次坐时是否也念它，各学派有不同看法，请问你的老师。
礼拜结束时
色兰
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
音译
As-salamu 'alaykum wa rahmatullah
含义
愿平安和安拉的慈悯归于你们。
初学者提示
这就结束了礼拜。轻轻地把头转向两边，不需要做很大的动作。
坐的位置在哪里（坐念作证词）
每次礼拜都以坐着结束。三拜或四拜的礼拜，在第二拜之后还有一次较短的坐。
一次学一个短语
来自 Islamwise 的简短课程，这是与 Green Lane Masjid 合作运营的新穆斯林项目。每一课都会慢慢念出一个短语，并解释它的意思。
如果你还不会用阿拉伯语诵读
- 一边学习一边继续礼拜。下面资料来源中的学者说，新穆斯林用自己力所能及的方式礼拜，其余的随着时间慢慢学。
- 一种广泛传授的做法，是用简短的阿拉伯语记主词句来代替诵读：SubhanAllah（赞颂安拉超绝万物）、Alhamdulillah（一切赞颂全归安拉）、La ilaha illallah（除安拉外别无神灵）、Allahu akbar（安拉至大）和 La hawla wa la quwwata illa billah（无能为力，唯靠安拉）。先知把这些词句教给一个说自己背不下任何古兰经的人（Sunan Abi Dawud 832，al-Albani 评定为优良（hasan））。
- SeekersGuidance 认为这些记主词句是更稳妥的选择，因为它们在哈乃斐学派和沙斐仪学派都有效。
- 对于还不会用阿拉伯语诵读的人，哈乃斐学派也接受诵读含义的译文。
- 沙斐仪学派不接受译文。它允许学习者在礼拜中看着古兰经经本（印刷的古兰经）读开端章。
- 马立克学派和罕百里学派不接受用其他语言诵读。
- 在礼拜中看着书或屏幕读，本身也是一个有分歧的问题：哈乃斐学派认为在礼拜中拿着古兰经看着读，属于严重的憎嫌（接近禁止的可憎）。
- 在此期间，一次学一个短语地学会开端章，然后学一个短章。诵读困难的人会得到两份回赐（Sahih Muslim 798a）。
- 问问当地的伊玛目，你的社区遵循的是其中哪种做法。
什么会使礼拜无效？
这是给初学者的概述。具体细节因教法学派和具体情况而有所不同。
- 失去小净，比如上厕所或排气。
- 在礼拜中故意吃喝，或说与礼拜无关的话。
- 在已经知道是必须的情况下，漏掉必须的姿势、条件或诵读。
- 没有任何理由，故意结束礼拜或离开礼拜。
- 错误、遗忘、生病、月经、旅行和残障都有一些值得和有资质的老师一起弄清的细节。下面的清单指向本网站已经讲到的内容。
遇到特殊情况时
现实生活总会打扰礼拜。在这里找到你的情况，直接跳到答案。
如果你出了差错（忘误叩头）
如果你忘了礼拜的某一部分，误加了什么，或者数不清自己礼了几拜，有一个简单的补救办法：额外做两次叩头，叫作忘误叩头。很多错误都不需要重新开始礼拜。
- 如果你不确定自己礼了几拜，就以你确定的那个数字为准，也就是较少的那个，然后从那里把礼拜做完。
- 在礼拜快结束时，额外叩头两次，中间短暂地坐一下，叩头的方式和每一拜中一样。
- 可靠的传述提到，这两次叩头在最后的色兰之前和之后都有。各学派教的方法略有不同，所以请学你老师所用的那一种。
- 如果你是跟着伊玛目礼拜，就跟随伊玛目，不要自己额外加。
在你刚入教的时候，平静地把礼拜做完，事后再就具体的错误请教老师。没有人指望你在最初几个月就知道每一条规定。
跟着伊玛目礼拜（以及迟到后加入）
走进清真寺时礼拜已经开始了，这种事每个人都遇到过。先知（愿主福安之）说，要从容地来，赶上多少就礼多少，错过的再补上（Sahih al-Bukhari 636）。
- 走过去，不要跑，加入最近的一排。
- 站好，举起双手念 Allahu akbar，然后直接进入伊玛目当时所在的姿势，即使他正在叩头（Sunan Abi Dawud 893，阿尔巴尼评为良好 Hasan）。
- 如果你在伊玛目从鞠躬起身之前和他一起鞠了躬，你就赶上了这一拜。如果你是在那之后加入的，还是照样跟着他做，但这一拜不算你的。我们链接的哈乃斐学派和沙斐仪学派的回答在这一点上是一致的。
- 动作在伊玛目之后，永远不要在他之前。
- 伊玛目念完开端章时，他后面的人和他一起说 Ameen（Sahih al-Bukhari 780）。
- 伊玛目出色兰结束礼拜时，如果你还欠着拜数，不要出色兰。站起来，自己把错过的补完。我们链接的沙斐仪学派回答建议，等伊玛目两次色兰都念完之后再站起来。
- 在行列中站得紧密，肩并肩、脚挨脚（Sahih al-Bukhari 725）。这就是为什么你旁边的人可能会把脚挪到你的脚边。
- 如果你跟着伊玛目礼拜时出了错，就跟着伊玛目做，不要自己加做遗忘叩头。
- 最初几次参加集体礼拜时，站在一排的末端，能看到前面的人的地方。如果跟不上了，按你认为对的做完，之后再找人问。
各学派的分歧
- 跟着伊玛目礼拜时自己念什么，各学派不同。请问你的老师，你所在的社区遵循哪种做法。
- 赶上主麻礼拜：按照我们链接的哈乃斐学派回答，在伊玛目最后的色兰之前加入，就算赶上了主麻，之后你站起来补两拜。沙斐仪学派认为，只有和伊玛目一起赶上至少一拜，才算赶上了主麻，否则就做晌礼。它依据的圣训包括“谁赶上了主麻的一拜，谁就赶上了主麻”（Sunan an-Nasa'i 1425，Darussalam 评为正确 Sahih）。
- 到达时的两拜：先知告诉人们，在清真寺坐下之前先做两拜（Sahih al-Bukhari 444）。一旦伊玛目登上讲台开始星期五的讲道，哈乃斐学派和马立克学派说不要再礼拜，而是坐下来听。沙斐仪学派和罕百里学派教导即使在讲道期间也做两拜简短的礼拜，因为有一个人在讲道期间进来，先知让他站起来做两拜（Sahih Muslim 875c）。
请当地的伊玛目带你走一遍迟到后加入的做法。只要五分钟，却能省去很多担心。
你的礼拜用品包，以及可以在哪里礼拜
几乎任何干净的地方都可以礼拜。包里放几样小东西，在工作、上学或路上礼拜时会更方便。
- 一条小毛巾或旅行拜毯。拜毯不是必须的：任何干净的表面都可以。
- 对姐妹们来说，一条头巾或一件连体礼拜服。青春期以后的女性礼拜时要遮住头发（Sunan Abi Dawud 641，阿尔巴尼评为正确 Sahih）。
- 一个用于便后清洁的小水瓶。
- 鞋：先知曾穿着凉鞋礼拜，并告诉人们先检查鞋上有没有污物（Sunan Abi Dawud 650，阿尔巴尼评为正确 Sahih）。在清真寺里，在别人脱鞋的地方脱鞋。
- 在户外或公共场所，公园、安静的楼梯间或停着的车都可以。靠近墙礼拜，或者把包放在你前面作为遮挡物（sutrah），并靠近它（Sunan Abi Dawud 695，阿尔巴尼评为正确 Sahih）。
- 朝向：尽你所能面向天房（古兰经2:144）。无法做到精确时，大致的方向就够了（Jami at-Tirmidhi 344）。指南针上偏了几度，不是重新礼拜的理由。
- 礼拜前先上厕所，不要憋着。先知说，不要在内急的时候礼拜（Sahih Muslim 560a）。
- 为功修而穿着得体：“每逢礼拜，你们必须穿着服饰”（古兰经7:31）。能遮住你所遵循的学派所要求部位的干净工作服就可以。
殡礼（janazah）
殡礼是站着、跟着伊玛目做的，没有鞠躬，也没有叩头。它很短，通常只有几分钟。参加殡礼有回赐，留下来参加安葬回赐更多（Sahih al-Bukhari 1325）。
- 去之前做好小净，然后站在伊玛目后面的行列里。
- 有四次大赞词（Sahih al-Bukhari 1333）。伊玛目每次都念 Allahu akbar，你在他之后轻声跟着念。
- 一种常见的做法，按照 IslamQA 的说明：第一次大赞词之后，念开端章。第二次之后，为先知祈求祝福（和最后坐着时念的祝福词一样）。第三次之后，为去世的人祈祷。第四次之后，以色兰结束。
- 如果你还不会固定的祈祷词，就用你自己的话轻声祈求安拉饶恕这个人、慈悯他。
- 全程保持站立。不要鞠躬或叩头。
- 如果你迟到了，就加入并跟着伊玛目做，之后再问别人你错过了什么。
各学派的分歧
- 各学派在细节上有分歧，比如第一次大赞词之后念什么，以及是一次还是两次色兰。上面的做法遵循的是其中一种。跟着伊玛目做，并问问你的老师你所在的社区怎样做殡礼。
如果你认识的人去世了，当地的清真寺可以告诉你殡礼在什么时间、什么地点。
坐着、坐在椅子上或躺着礼拜
如果疼痛、疾病或残障让你难以站立、鞠躬或叩头，就用你身体允许的方式礼拜。先知对一位生病的门弟子说，站着礼拜；如果不能，就坐着；如果还不能，就侧躺着。
- 如果你无法站立，或者站着会带来真正的疼痛或头晕，就坐着礼拜。你可以坐在地上；如果坐地上对你来说很难，也可以坐在椅子上。
- 如果你还能叩头，我们链接的哈乃斐学派的回答倾向于坐在地上、正常叩头。如果不能，就用低头来代替：鞠躬时低一点，叩头时再低一些。
- 如果你连坐也做不到，就躺着礼拜，尽量面朝天房方向。
- 短期疾病和长期病症的处理方式略有不同，各学派在一些细节上也有分歧，比如坐椅子的人如何鞠躬，以及椅子在礼拜行列中放在什么位置。
当地的伊玛目或老师可以看你礼拜一次，帮你确定适合你身体的做法。你永远不需要忍着疼痛去让礼拜算数。住院时，尽你所能在床上礼拜，并问问护士医院有没有灵性关怀团队。
跳到某一部分
演示坐在地上、坐在椅子上、站着但无法鞠躬以及躺在床上礼拜的方法。
在你按下播放之前，不会从 YouTube 加载任何内容。之后，视频会在 YouTube 的隐私增强型播放器中播放。如果视频无法播放或你处于离线状态，请使用“在 YouTube 上观看”链接。更多信息请见我们的 隐私政策.
如何坐在椅子上礼拜（Sheikh Assim al-Hakeem，3:25）
第二段简短演示，包括在清真寺的礼拜行列中坐椅子礼拜。
常见的担心，以及该怎么办
每出一点小错我就重新开始。
平静地完成礼拜，事后再去问那个具体的错误。慌张带来的损失，通常比错误本身更大。
我对自己的发音感到难为情。
发音只能靠反复练习。安拉知道一个不努力的人和一个还在学习的人之间的区别。
不同的视频展示的手的位置不一样。
这些差异通常都是有效的，没有一个是停止礼拜的理由。学一种可靠的初学者方法，想再换之前先问问老师。
因为觉得别扭，我做得很匆忙。
放慢速度，直到每个姿势都清清楚楚、各自分明。一次简短平静的礼拜，比一次匆忙焦虑的礼拜教给你的更多。
以下情况请请教伊玛目
- 疼痛、残疾、受伤或创伤让你无法站立、鞠躬、坐下或叩头。
- 在你的阿拉伯语还在进步的时候，你不知道该诵读什么。
- 你一直错过礼拜，需要一个真正能执行的补礼计划。
- 视频或不同的教法学派给了你相互矛盾的建议。
- 工作、学校、出行、家庭或你自身的安全，影响了你礼拜的方式。
参考来源
这是一份初学者指南。其中的引用已经核对过。个人的礼拜判断、特定学派的细节、残障方面的变通，以及特殊情况，仍然需要有资质的人来审阅。
- Quran 1：开端章古兰经来源
Quran.com - 古兰经经文与译文参考
开端章阿拉伯语原文的来源，用于礼拜中的诵读和祈求引导的祈祷。中文是含义的译文。
- Quran 112：忠诚章古兰经来源
Quran.com - 古兰经经文与译文参考
在礼拜指南中用作短章的例子。中文是含义的译文。
- Quran 103：时光章古兰经来源
Quran.com - 古兰经经文与译文参考
在礼拜指南中用作短章的例子。中文是含义的译文。
Sunnah.com - 圣训出处
引用它是为了说明礼拜的原则：礼拜要从先知传授的做法中学习，初学者的细节留给有资质的老师。
New Muslim Guide - 礼拜入门指南
引用它作为初学者了解礼拜和礼拜顺序的参考，教法判断和个人情况留给有资质的老师。
Sunnah.com - 祈祷与记主参考
礼拜指南中初学者鞠躬时所念词句的出处。
Sunnah.com - 祈祷与记主参考
礼拜指南中初学者叩头时所念词句的出处。
Sunnah.com - 圣训出处
坐念作证词概述的出处，并提醒你向有资质的老师或可靠的录音学习完整的词句。
Sunnah.com - 圣训出处
礼拜结束时所说色兰的出处。
- SeekersGuidance学者教育
SeekersGuidance - 有资质的伊斯兰教育
引用于本指南不再深入、而是建议你就个人情况请教有资质学者的地方。
Green Lane Masjid and Community Centre (Birmingham, UK) - 视频（YouTube）
完整演示晨礼、晌礼、昏礼和宵礼；晡礼一章只有27秒，可能是参照晌礼。制作者标注的时间点：1:11礼拜之前，2:23五次礼拜，2:47词汇与拜数概览，3:48晨礼，11:27晌礼，22:31晡礼，22:58昏礼，32:59宵礼。只有自动生成的英文字幕。遵循一个学派的做法。通过 YouTube 的隐私增强型播放器（youtube-nocookie.com）嵌入，只有在你按下播放后才会加载。YouTube 标准许可；上传者允许嵌入（2026-09-23检查）。无下载或重新上传的权利。
Islamwise (new Muslim project with Green Lane Masjid) - 视频（YouTube）
第10集：一拜礼拜中的每一句话，从“Allahu akbar”到色兰，以及综合记主词。部分核实；在学习开端章期间使用记主词句是一种教法观点，需要审核。通过 YouTube 的隐私增强型播放器（youtube-nocookie.com）嵌入，只有在你按下播放后才会加载。YouTube 标准许可；上传者允许嵌入（2026-09-23检查）。无下载或重新上传的权利。
Islamwise (new Muslim project with Green Lane Masjid) - 视频（YouTube）
第3集：五句记主词（SubhanAllah、Alhamdulillah、La ilaha illallah、Allahu akbar、La hawla wa la quwwata illa billah），在学会开端章之前可以在礼拜的各个姿势中使用。这是一种教法观点，细节因学派而异。通过 YouTube 的隐私增强型播放器（youtube-nocookie.com）嵌入，只有在你按下播放后才会加载。YouTube 标准许可；上传者允许嵌入（2026-09-23检查）。无下载或重新上传的权利。
Islamwise (new Muslim project with Green Lane Masjid) - 视频（YouTube）
逐句讲解礼拜中所念的内容，逐节讲解开端章（第11到18集），以及坐念作证词和赞圣词。各集说明链接到一位主讲人的个人播放列表；请使用这个 Islamwise 播放列表。部分核实。只提供链接，未嵌入。YouTube 标准许可；无下载或重新上传的权利。
Sunnah.com - 圣训出处
先知从鞠躬起身时说“Sami'a Allahu liman hamidah”，然后站直时说“Rabbana wa lakal-hamd”（这段传述也有“Rabbana lakal-hamd”的说法）。见于 Sahih al-Bukhari。
Sunnah.com - 圣训出处
在两次叩头之间，先知说“Rabbighfir li, Rabbighfir li”。Sunnah.com 上评定为正确（sahih，Darussalam）。
Sunnah.com - 圣训出处
鞠躬时赞颂我伟大的主，叩头时赞颂我至高的主，两次叩头之间念“我的主啊，求你饶恕我”。Sunnah.com 上评定为正确（sahih，al-Albani）。
Sunnah.com - 圣训出处
为先知及其家属祝福的词句，如同为易卜拉欣及其家属祝福一样。见于 Sahih al-Bukhari。
Sunnah.com - 圣训出处
先知教导说：念大赞词，诵读你会的古兰经，鞠躬直到安稳，站直，叩头直到安稳，坐直到安稳。见于 Sahih al-Bukhari。
Sunnah.com - 圣训出处
较长的传述，其中提到了每一拜的第二次叩头。见于 Sahih al-Bukhari。
The Islamic Foundation of Ireland - 初学者小册子
Imam Yahya M. Al-Hussein，前言日期为1999年。各次礼拜的拜数，以及坐念作证词在每次礼拜中的位置（晨礼在第2拜之后；晌礼、晡礼和宵礼在第2拜和第4拜之后；昏礼在第2拜和第3拜之后）。它列出的坏小净的事项包括触摸私处，而不包括出血和呕吐，这不是哈乃斐学派的观点。只提供链接；未注明许可。
Sunnah.com - 圣训出处
先知的指示：如果对已经礼了几拜有疑惑，就按你确定的数目来算，并在色兰之前叩头两次。见于 Sahih Muslim。
Sunnah.com - 圣训出处
先知因失误礼了五拜之后，在色兰之后叩头两次。见于 Sahih al-Bukhari。
SeekersGuidance - 学术解答
Shaykh Dr. Bassem Itani，2024年6月26日。哈乃斐学派忘误叩头的做法，以及什么情况需要忘误叩头。只提供链接（保留所有权利）。
- 忘误叩头初学者课程
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Imam Mufti，2016年。什么时候做忘误叩头，色兰之前和色兰之后两种做法，以及跟随伊玛目礼拜的人不单独做忘误叩头。只提供链接。
Sunnah.com - 圣训出处
晨礼持续到太阳开始升起；晌礼持续到晡礼时间来临；晡礼持续到太阳变黄；昏礼持续到晚霞消失；宵礼持续到半夜过去。见于 Sahih Muslim。
- Quran 4:103：按规定的时间礼拜古兰经出处
Quran.com - 古兰经出处
“拜功对于信士，确是定时的义务”（The Clear Quran，含义译文）。
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一份给初学者的五次礼拜表格，列出拜数和时间段，其中宵礼持续到半夜（必要时可延长到黎明）。它把用阿拉伯语礼拜列为条件，这与哈乃斐学派对尚不会诵读者的宽容不同。只提供链接。
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先知对阿穆尔·本·阿斯说：“你难道不知道，伊斯兰会抹去之前所有的过错吗？”见于 Sahih Muslim。
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Ustadha Shaista Maqbool，经 Shaykh Faraz Rabbani 审核，2012年9月4日。生活在非穆斯林国家的归信者，对于在知道礼拜是主命之前那段时间的礼拜不负责任；之后错过的礼拜按可以做到的进度补上。这是哈乃斐学派背景下的回答；它没有直接谈到归信之前的礼拜。只提供链接。
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先知对生病的伊姆兰·本·侯赛因说：站着礼拜；如果不能，就坐着；如果还不能，就侧卧着。见于 Sahih al-Bukhari。
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Ustadh Tabraze Azam，2013年2月8日。什么时候可以不站立（无力、剧烈疼痛或头晕、担心受到伤害），能做到的话坐在地上并真正叩头，否则用头部动作代替，如果坐在地上有困难，可以使用椅子。只提供链接。
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Shaykh Dr. Muhammad Abu Bakr Badhib，2024年6月20日。暂时性疾病和长期疾病，坐在椅子上或面朝朝向躺着礼拜，以及点头时叩头要比鞠躬低。只提供链接。
Green Lane Masjid and Community Centre (Birmingham, UK) - 视频（YouTube）
分别演示坐在地上、坐在椅子上、站着但无法鞠躬以及躺在床上礼拜。YouTube 章节：1:06坐在地上，2:51坐在椅子上，3:35无法鞠躬，4:39躺在床上。各学派在坐椅子礼拜的细节上有分歧。通过 YouTube 的隐私增强型播放器（youtube-nocookie.com）嵌入，只有在你按下播放后才会加载。YouTube 标准许可；上传者允许嵌入（2026-09-23检查）。无下载或重新上传的权利。
Sheikh Assim al-Hakeem (official channel) - 视频（YouTube）
无法站立时坐在椅子上礼拜，包括独自礼拜和在清真寺的行列中礼拜。部分核实；各学派在坐椅子礼拜的细节上有分歧。只提供链接，未嵌入。YouTube 标准许可；无下载或重新上传的权利。
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一个人说他一点古兰经都背不下来，先知就教他念 SubhanAllah、Alhamdulillah、La ilaha illallah、Allahu akbar、La hawla wa la quwwata illa billah。Sunnah.com 上评定为良好（hasan，al-Albani）。
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Shaykh Yusuf Weltch，经 Shaykh Faraz Rabbani 审核，2024年4月21日。哈乃斐学派：尚不会用阿拉伯语诵读的人可以诵读译文，也可以改念阿拉伯语的记主词句，文章认为后者更为谨慎，因为这在哈乃斐学派和沙斐仪学派中都有效。沙斐仪学派：学习者在礼拜中可以看着古兰经经本念开端章；不允许念译文。马立克学派和罕百里学派：用其他语言诵读无效。请逐步学会开端章。只提供链接。
SeekersGuidance - 学术解答
Shaykh Faraz Rabbani，2012年1月18日。哈乃斐学派：礼拜中手拿古兰经并照着念是非常可憎的；在学习开端章期间，新穆斯林的身份是正当的理由；可以学一节简短的经文，比如“Qul huwa Allahu ahad”。只提供链接。
Dar al-Ifta al-Misriyyah - 学术解答
2015年3月3日。尚不会诵读开端章的新穆斯林可以改念记念安拉的词句，依据的是阿卜杜拉·本·阿比·奥法的传述和伊本·古达麦（罕百里学派）的观点。只提供链接。
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诵读古兰经时结结巴巴、感到困难的人，会得到两份回赐。见于 Sahih Muslim。
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Sahih al-Bukhari 636（Abu Huraira），见于 Sahih al-Bukhari：听到成拜词（iqamah）时，要从容地走去礼拜，跟伊玛目赶上多少就礼多少，再补上错过的部分。这是“迟到者”（masbuq）一词的依据。
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Sunan Abi Dawud 893（Abu Hurairah）：如果你来时伊玛目正在叩头，就跟他一起叩头，但不要把它算作一拜。阿拉伯文原文还说，谁赶上了鞠躬，谁就赶上了这一拜。al-Albani 评级为良好（hasan）。
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Sahih al-Bukhari 780（Abu Huraira），见于 Sahih al-Bukhari：伊玛目念完开端章（Al-Fatihah）后说 Ameen 时，你也说 Ameen。这段经文讲的是跟随伊玛目礼拜，没有涉及单独礼拜，也没有说要念多大声。
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Sahih al-Bukhari 725（Anas）：要站齐班列；圣门弟子们肩并肩、脚挨脚地站着。正确（sahih）。
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见于 Sahih al-Bukhari（正确，sahih）。进入清真寺的人应在坐下之前礼两拜。该页面没有给出各学派在时间上的分歧。
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见于 Sahih Muslim（正确，sahih）。先知正在作主麻讲道时，一名男子进来，先知让他站起来礼两拜。学者们对讲道期间是否这样做有不同意见。
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Sunan an-Nasa'i 1425（Abu Hurairah）：谁赶上了主麻的一拜，谁就赶上了主麻。Darussalam 评级为正确（sahih）。
- 礼拜迟到者的教法是什么？（哈乃斐学派）学者的回答
SeekersGuidance - 学者的回答
Ustadh Tabraze Azam 撰写，Shaykh Faraz Rabbani 审核，2017年1月15日。伊玛目登上讲台后，就不要再礼拜或说话；只要在最后的出拜色兰之前加入，就算赶上了主麻礼拜，之后补礼两拜。
SeekersGuidance - 学者的回答
Shaykh Dr. Muhammad Fayez Awad，2024年12月26日。如果在伊玛目鞠躬时赶上，就算赶上了这一拜（学者们对此一致）；最好等伊玛目的两次出拜色兰都结束后再站起来；跟伊玛目一起礼的部分，是自己这次礼拜的前一部分。
- 关于主麻礼拜的详细教法（哈乃斐学派）学者的回答
SeekersGuidance - 学者的回答
根据 Mawlana Ashraf Ali Thanawi 的 Heavenly Ornaments 编辑，2011年8月22日。主麻礼拜对病人、旅行者、女性、儿童和奴隶不是必须的；如果旅行者或女性参加了，就不再需要礼晌礼（Dhuhr）；之前礼四拜圣行，之后礼四拜；伊玛目站起来讲道后就不要再礼拜。
- 马立克学派非主命礼拜概述学者的回答
SeekersGuidance - 学者的回答
Shaykha Mona ElZankaly 和 Saira AbuBakr 撰写，Shaykh Rami Nsour 批准，2013年8月26日。维特尔（Witr）是唯一一项确定的每日圣行；晨礼（Fajr）前两拜（raghiba）；晌礼（Dhuhr）前后各四拜，晡礼（Asr）前四拜，昏礼（Maghrib）后两拜到六拜；主麻没有规定的副功；伊玛目进来讲道后，就不再做副功礼拜。
- Quran 7:31：穿戴整齐去功修古兰经出处
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每次礼拜时，你们都要穿上你们的服饰（Al-A'raf 7:31）。用来说明礼拜时要穿着得体。
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Sunan Abi Dawud 641（Aisha）：已过青春期的女子，礼拜时不遮盖头部，她的礼拜不被接受。al-Albani 评级为正确（sahih）。
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Sunan Abi Dawud 650（Abu Sa'id）：先知穿着凉鞋礼拜，并告诉人们先检查凉鞋上有没有脏东西，然后穿着它礼拜。al-Albani 评级为正确（sahih）。
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Sunan Abi Dawud 695，al-Albani 评级为正确（sahih）：面对遮挡物（sutrah）礼拜时，要靠近它。
- Quran 2:144：面向禁寺古兰经出处
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无论你们在哪里，都要把脸转向禁寺（al-Masjid al-Haram）（Al-Baqarah 2:144）。这是面向礼拜朝向（基卜拉）的依据。
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Jami at-Tirmidhi 344（Abu Hurairah）：东方和西方之间就是礼拜朝向（qibla）。Darussalam 评级为正确（sahih）。这句话是在麦地那说的；学者们把它用于看不见天房（Ka'bah）、只能面向大致方向的人。
Sunnah.com - 圣训出处
Sahih Muslim 560a（Aisha）：饭菜端上来时不要礼拜，内急时也不要礼拜。正确（sahih）。
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Sahih al-Bukhari 1333（Abu Hurairah）：先知带领大家排成班列为 al-Najashi 礼殡礼，念了四次大赞词。正确（sahih）。
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Sahih al-Bukhari 1325（Abu Hurairah）：参加殡礼得一个“基拉特”（qirat）的回赐，留下来直到下葬得两个。正确（sahih）。
IslamQA - 学者的回答
由 Shaykh Muhammad Salih al-Munajjid 主持。四次大赞词：第一次后念开端章（Al-Fatihah），第二次后为先知祈福，第三次后为亡人祈祷，然后念第四次大赞词并出拜色兰。这是一种做法；其他学派在细节上有所不同。