舞台 41–2 个月
拓宽实践
第2–3个月
概览
到现在为止，你已经在祷告和 Quran 方面有了基础。这个阶段拓宽了你对伊斯兰生活方式的理解——从饮食指南到斋戒的精神实践。这些都是将信仰融入日常生活的实际方面。
主要目标
了解清真与禁止的基本知识，并学习斋戒，以便在时机到来时做好准备。
成功的样子
你了解基本的饮食指南，并且知道禁食是如何运作的。你可能尝试过自愿禁食。
此阶段的步骤
- 别担心一夜之间就彻底改造你的整个储藏室。
- 如果一开始觉得禁食很困难，不要担心——它会变得更容易。
- 不要担心每一个成分标签——从明显的物品开始。
- 别担心社交场合——你会找到自己的节奏。