步 3拥抱信仰并重新开始15–30 分钟
进行净化浴 (Ghusl)
为什么这一步很重要
大净是一种全身净化仪式，象征着洗去旧生活并开始新生活。建议新穆斯林在做清真言后进行此练习。把它想象成一次精神沐浴——一种身体行为，代表着你现在与真主的关系重新开始。
精确的动作
设定你的意图（niyyah）
- 在你的心里，意念你正在进行大净是为了净化。
- 你什么都不用大声说出来，你心里有意就够了。
洗手三遍
进行小净（小净）
- 洗脸三遍。
- 将手臂至肘部清洗三遍。
- 用湿手擦头。
- 将脚洗至脚踝处三遍。
将水浇遍全身
- 从身体的右侧开始，然后是左侧。
- 确保水到达头皮和身体的各个部位。
- 对于长发的人来说，水应该到达发根。
你现在处于纯洁的状态
- 准备好后，您现在可以进行第一次祈祷。
- 大净之后不需要立即进行特别的祈祷。
常见障碍
基本要求是水到达你的整个身体并具有净化的目的。详细的步骤是推荐的（圣行）方式，但即使是一次简单的淋浴，真诚的意图也很重要。
伊斯兰教适应身体的限制。如果您无法进行完整的沐浴，请尽您所能。当无法获得或无法使用水时，Tayammum（使用干净的泥土进行干法净化）是一种替代方案。
不，您可以在自己的浴室里进行大净。这是一种私人的净化行为。使用常规淋浴或浴缸。
迷你版
带着真诚的意图去洗澡，净化自己，为伊斯兰教的新开始做好准备。这就是大净的本质。
接下来解锁什么
净化完成后，您就可以进入第一周并开始学习每日五次祈祷。
推荐资源
Sources used
These sources support the general educational framing on this step. Specific personal religious questions should be taken to a qualified local imam or scholar.
- New Muslim Guide初学者指南
New Muslim Guide - 新穆斯林实用指南
用于为新穆斯林编写的实用崇拜和日常生活解释。
- SeekersGuidance学者教育
SeekersGuidance - 合格的伊斯兰教育
用于谨慎的教育框架和提醒，向合格的学者询问个人裁决。