步骤 3信仰与新的开始15到30分钟
做全身清洗（大净）
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为什么这一步很重要
大净是一种全身的洗净仪式。对新穆斯林来说，它象征着告别过去、洁净地重新开始，所以在念清真言之后建议做大净。可以把它看作一个身体上的行动，对应你在安拉那里已经拥有的崭新开始。
具体做法
心中举意
- 在心里举意，这次清洗是为了洁净。
- 你不需要大声说出来。心里的举意就足够了。
洗手三次
礼拜前的洗净（小净）
- 洗脸三次。
- 洗双臂至肘部，三次。
- 用湿手抹头。
- 洗双脚至脚踝，三次。
把水浇遍全身
- 先从右侧开始，然后是左侧。
- 确保水到达头皮和身体的每一个部位。
- 如果你是长头发，水需要到达发根。
现在你处于洁净的状态了
- 你准备好了，随时可以做你的第一次礼拜。
- 做完大净后，不需要做任何特别的礼拜。
常见困难
必须做到的，是让水到达全身，并且心中举意洁净。上面的顺序是提倡的（圣行）做法，但只要真诚举意、简单地把全身清洗一遍，也同样有效。
伊斯兰为此留有余地。如果无法完整地清洗全身，就做你身体允许的部分。当没有水或无法用水时，可以用土净（用洁净的土做的干式洁净）来代替。
不需要，在你自己家的浴室就可以。这是一种私下的洁净行为，所以在你平时洗身体的地方做就行。
最简版本
带着为你在伊斯兰中的新开始而洁净的举意，让水冲遍全身。这就是最简单的大净。
接下来可以做什么
洗净之后，你就可以进入第一周，开始学习每日五次礼拜了。
推荐资源
接下来去哪里
参考来源
这些来源支持本步骤中的一般性教育内容。个人的宗教问题，请向当地有资质的伊玛目或学者请教。
- New Muslim Guide初学者指南
New Muslim Guide - 新穆斯林实用指南
引用于为新穆斯林撰写的、关于功修和日常生活的浅显解释。
- SeekersGuidance学者教育
SeekersGuidance - 有资质的伊斯兰教育
引用于本指南不再深入、而是建议你就个人情况请教有资质学者的地方。
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