步骤 9把基础打好每天5分钟
每日记念安拉的习惯（祈祷和记主）
等待学者审阅
为什么这一步很重要
早在你懂很多阿拉伯语之前，祈祷和记主就能让你与安拉保持联系。它们是小小的、随身携带的方式，让你在紧张时、感恩时，以及平凡的一天当中记念祂。
具体做法
用你自己的话祈祷
- 向安拉祈求引导、饶恕、耐心，以及身边有好人相伴。
- 用你最能理解的语言来说。
- 保持简短，这样你会经常重复。
选三句简单的记主词句
- 从老师或可靠的指南那里学这些词句，这样你才能学得准确。
- 在礼拜后、走路时或睡前重复它们。
- 在明白词句的意思之前，不要堆砌一长串。
谨慎地使用可靠的祈祷词合集
- 选择注明古兰经或圣训出处的合集。
- 在增加新的之前，先了解每一句的意思。
- 如果某句祈祷词没有附上出处，在传给别人之前先核实一下。
常见困难
你可以用自己的语言祈祷。拉丁字母转写有助于念简短的记主词句，但真正重要的是知道意思，并且真心实意。
不要以为每一张被分享的图片或帖子都是可靠的。坚持使用可靠的合集，看不出出处时就去问老师。
常见问题
不用。先从几句可靠的祈祷词或记主词句开始，理解它们，再慢慢增加。
最简版本
今天用你自己的话，向安拉祈求一次引导。
接下来可以做什么
简短的记主会支撑你的礼拜、你的古兰经阅读，以及你在艰难日子里的坚定。
推荐资源
接下来去哪里
参考来源
这些来源支持本步骤中的一般性教育内容。个人的宗教问题，请向当地有资质的伊玛目或学者请教。
- Quran.com古兰经来源
Quran Foundation - 古兰经经文与译文平台
本指南链接古兰经经文的地方，方便你阅读阿拉伯语原文、对照含义的英文译文，并聆听诵读。
- Sunnah.com圣训出处
Sunnah.com - 圣训查阅平台
本指南链接圣训的地方，让圣训集的名称和编号都可以核对。
- Darussalam 英国商店出版方商店
Darussalam UK - 伊斯兰图书出版方
用于购买祈祷和记主书籍的出版方商店，以代替来历不明的 PDF 镜像。该网站是 Darussalam 的英国商店，默认以英镑标价。
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