舞台 32–3周
强化练习
第2–4周
概览
你正在适应你的新日常。这一阶段加深了你与Quran的联系，并强化了你开始养成的习惯。持续性比完美更重要。
主要目标
开始定期阅读或听取 Quran，并建立一个固定的日常作息。
成功的样子
你有一个基本的Quran阅读习惯，你的日常祷告变得更加自然。
此阶段的步骤
- 不要担心流利地阅读阿拉伯语——翻译完全可以。
- 不用担心理解每一节经文——专注于那些与你产生共鸣的部分。
- 如果你在保持一致性方面有困难，不要担心——养成习惯需要时间。
第2–4周
你正在适应你的新日常。这一阶段加深了你与Quran的联系，并强化了你开始养成的习惯。持续性比完美更重要。
主要目标
开始定期阅读或听取 Quran，并建立一个固定的日常作息。
成功的样子
你有一个基本的Quran阅读习惯，你的日常祷告变得更加自然。