Trabalhe o seu caráter (akhlaq)
Aguardando revisão de um estudioso
Por que esta etapa importa
O Profeta Muhammad (que a paz esteja com ele) disse: "Fui enviado para aperfeiçoar o bom caráter." Os rituais fazem parte do Islã, e também fazem parte a forma como você trata as pessoas, como se porta e em quem você se transforma. O bom caráter (akhlaq (Glossário)) é aquilo em que a fé verdadeira se transforma. Quando suas orações e seu jejum começam a mudar a forma como você lida com o mundo, quando você se pega sendo mais paciente ou mais honesto do que antes, é o Islã aparecendo num dia comum. O Profeta também ensinou que "os melhores entre vocês são os que têm o melhor caráter" e que "as ações são julgadas pelas intenções". O que acontece dentro de você conta tanto quanto o que qualquer pessoa pode ver.
O que fazer, passo a passo
Aprenda as virtudes islâmicas centrais
- Sabr (Glossário) (paciência): manter-se firme nas dificuldades. A vida vai testar você, e esta é a ferramenta que você mais vai usar.
- Sidq (sinceridade): honestidade no que você diz e no que faz, inclusive quando isso custa algo a você.
- Tawadu (humildade): saber que tudo de bom veio de Allah e tratar bem as pessoas, seja qual for a posição delas.
- Ihsan (Glossário) (excelência): fazer as coisas com cuidado e sinceridade, como se Allah estivesse vendo, porque Ele está.
- Shukr (gratidão): perceber o que você tem e agradecer por isso a Allah e às pessoas à sua volta.
- Rahmah (misericórdia e compaixão): bondade com tudo o que Allah criou, inclusive os animais e a terra.
Estude o Profeta como seu exemplo
- O Profeta Muhammad (que a paz esteja com ele) é descrito no Alcorão como "um excelente exemplo" (33:21).
- Leia sobre o caráter dele: como era gentil com as crianças, justo nos negócios, bondoso com os vizinhos, paciente com quem se opunha a ele.
- Comece por uma biografia curta (seerah). "Muhammad: His Life Based on the Earliest Sources", de Martin Lings, é a que costumam dar primeiro.
- Preste atenção em como ele lidava com conflitos, tratava os pobres e perdoava quem o prejudicava.
- Escolha um aspecto do caráter dele a cada semana e trabalhe isso na sua vida.
Coloque em prática todos os dias
- Comece o dia com a intenção (niyyah) de se apegar a uma virtude, talvez a paciência ou a gratidão.
- Quando sentir a raiva subir, lembre-se do hadith (Glossário): "O forte não é quem vence na luta, mas quem se controla na hora da raiva."
- Faça pequenas gentilezas. Sorria para um desconhecido, ajude um vizinho, ouça de verdade quando alguém fala com você.
- Antes de agir ou falar, pare e pergunte a si mesmo: o Profeta (que a paz esteja com ele) aprovaria isto?
- À noite, repasse o dia. Onde foi bem? Onde poderia ter sido melhor? Essa autoavaliação (muhasabah) era uma prática dos companheiros do Profeta.
Fortaleça seus relacionamentos
- O Islã dá um peso enorme à manutenção dos laços familiares (silat al-rahm), inclusive com a família que não é muçulmana.
- Seja o seu melhor com a família, os vizinhos, os colegas de trabalho e os desconhecidos.
- O Profeta (que a paz esteja com ele) disse: "Os melhores de vocês são os que são melhores com a sua família."
- Se alguém errar com você, tente responder com paciência em vez de revidar. O perdão está entre as virtudes mais elevadas.
- Seu caráter muitas vezes é a dawah (Glossário) (convite ao Islã) mais eficaz que você vai fazer, porque as pessoas observam como você vive.
Seja gentil consigo mesmo quanto aos velhos hábitos
- Todo mundo traz de antes do Islã hábitos que não combinam com o lugar onde está agora.
- A mudança não acontece da noite para o dia. Trabalhe um hábito de cada vez.
- Troque um mau hábito por um melhor. A fofoca, por exemplo, pode virar dhikr (Glossário) (lembrança de Allah).
- Se escorregar, faça istighfar (Glossário) (peça perdão a Allah) e tente de novo. Allah ama os que se arrependem.
- Ande com pessoas cujo caráter você quer ter, porque você acaba ficando parecido com quem convive.
Obstáculos comuns
Isso faz parte de ser humano, e não é sinal de fracasso. O Profeta (que a paz esteja com ele) disse que, se as pessoas não pecassem, Allah traria pessoas que pecam e depois pedem o Seu perdão, e Ele as perdoaria (Sahih Muslim 2749). Toda vez que você percebe um deslize e tenta de novo, você cresceu. Mire no progresso, não na perfeição. Alguns hábitos levaram anos para se formar e vão levar um tempo para se desfazer, então seja gentil consigo mesmo nesse processo.
A paciência (sabr) é uma das virtudes mais mencionadas no Alcorão, em parte porque é uma das mais difíceis. Ela se fortalece com o uso, como um músculo. Quando a impaciência subir, respire e diga "Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un" (A Allah pertencemos e a Ele retornaremos). Comece pelas provas pequenas, o trânsito, as filas longas e os pequenos incômodos, e vá subindo a partir daí.
Você não precisa se afastar dos amigos ou círculos sociais não muçulmanos. O Islã incentiva boas relações com todos. Coloque os limites de que precisa, como recusar educadamente uma bebida, sem fazer sermão para ninguém. O seu caráter nesses ambientes já é adoração. A maioria das pessoas respeita quem é direto sobre quem é, então seja você mesmo e deixe a sua fé guiar.
O crescimento espiritual raramente é dramático. Ele é lento e difícil de ver por dentro, mesmo quando as outras pessoas o percebem. Tenha um diário simples e releia uma vez por mês, e você vai encontrar um progresso que era invisível no dia a dia. Os companheiros do Profeta levaram anos para construir o seu caráter, e tinham o melhor professor da história. Confie no processo e no tempo que Allah tem para você.
Sentir essa tensão é sinal de uma fé saudável. Um hipócrita de verdade não se importa com a distância entre o que acredita e o que faz. O fato de isso incomodar você mostra que a sua consciência está acordada e funcionando. Diminua a distância um passo de cada vez e faça dua pedindo sinceridade (ikhlas (Glossário)). Allah olha para o seu coração e o seu esforço, não para a contagem. O companheiro Hanzala certa vez teve medo de ser um hipócrita porque o seu sentimento de fé sumia em casa, e o Profeta o tranquilizou (Sahih Muslim 2750a).
Versão mínima
Escolha uma virtude para a semana. Seja mais paciente, ou mais honesto, ou mais grato. O caráter é o Islã em movimento.
O que vem a seguir
À medida que o seu caráter cresce, cresce também a vontade de aprender mais. A próxima etapa é transformar a busca de conhecimento num hábito para a vida toda e entender melhor o Islã.
Recursos recomendados
Being Muslim: A Practical Guide
LivroUm manual prático sobre adoração, espiritualidade e vida em comunidade, escrito para muçulmanos novos e para quem está voltando à prática.
Fonte: Sandala
Ideal para: Um livro físico tranquilo para a base
Use como educação geral e combine com um professor local para perguntas pessoais.
Yaqeen Institute for Islamic Research
VídeoArtigos, vídeos e infográficos que respondem a perguntas de fé, dúvidas e questões de espiritualidade com pesquisa e fontes.
Fonte: Yaqeen Institute
Ideal para: Perguntas de fé e reflexão mais profunda
Útil para aprender o contexto sem transformar o começo no Islã numa sobrecarga de debates.
Série sobre a seerah de Yasir Qadhi
VídeoUma série longa e detalhada de palestras sobre a vida do Profeta Muhammad, que a paz esteja com ele.
Fonte: Yasir Qadhi
Ideal para: Ouvir a seerah em formato longo
Vai mais fundo do que um recurso para a primeira semana. Vá com calma.
Temas relacionados
Para onde ir agora
Fontes usadas
Estas fontes sustentam a abordagem educativa geral desta etapa. Leve perguntas religiosas pessoais a um imã ou estudioso qualificado da sua região.
- Sunnah.comReferência de hadith
Sunnah.com - Plataforma de referência de hadiths
Onde o guia indica hadiths, para que os nomes das coleções e a numeração possam ser conferidos.
- Yaqeen InstituteEducação baseada em pesquisa
Yaqeen Institute for Islamic Research - Pesquisa e educação islâmica
Citado para perguntas de fé, dúvidas, espiritualidade e caminhos de estudo para iniciantes.
- Sahih Muslim 2749: pessoas que pecam e pedem perdãoReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Sahih Muslim 2749 (sahih por estar nessa coleção). Sustenta: se as pessoas não pecassem, Allah as substituiria por pessoas que pecam, pedem perdão e são perdoadas. Citado para a esperança depois de um deslize.
- Sahih Muslim 2750a: o hadith de HanzalaReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Sahih Muslim 2750a (Livro 50, Hadith 14). Hanzala teve medo de ser um hipócrita porque o sentimento de fé que tinha com o Profeta se apagava em casa; Abu Bakr disse que sentia o mesmo; o Profeta disse que, se eles ficassem naquele estado, os anjos apertariam as suas mãos, e disse três vezes que há um tempo para isto e um tempo para aquilo.
Travou, ou algo não parece certo?Peça ajuda a uma pessoa