A vida halal no dia a dia

Primeiro o básico da comida

Comece por escolhas claras e fáceis de repetir. Ninguém espera que você entenda cada aditivo na sua primeira ida ao mercado.

• Evite carne de porco e álcool.
• Compre carne com certificação halal quando puder.
• Peça algo vegetariano ou de frutos do mar quando estiver comendo em grupo e não souber.
• Tenha uma lista curta de refeições fáceis que você pode fazer sempre.

Eventos sociais

Diga ao anfitrião do que você precisa antes do evento, se puder. Seja breve e agradecido. Uma frase tranquila costuma funcionar melhor do que um debate sobre detalhes de halal.

Refeições em família

A comida carrega muito da história de uma família, então uma recusa pode pesar mais do que você queria. Se alguém se sentir rejeitado, tranquilize a pessoa e mantenha o seu limite mesmo assim. Ofereça-se para levar um prato, cozinhar junto ou escolher algo que todos à mesa possam comer.

Trabalho e escola

Em almoços, reuniões com comida e viagens de trabalho, escolha a opção clara ou leve a sua. Se um evento gira em torno da bebida, decida antes quanto dele você vai acompanhar e pergunte a alguém qualificado se tiver dúvida.

Além do básico

Algumas perguntas aparecem quando o básico já está firme. A página de perguntas responde a cada uma com as suas fontes, e as escolas divergem em várias delas.

• Carne kosher: as escolas hanafi e hanbali exigem o nome de Deus sobre cada animal, enquanto a escola shafi'i considera isso recomendado. Pergunte ao seu professor se a carne kosher é uma opção para você.
• Queijo: procure no rótulo enzima microbiana, coalho vegetal ou vegetariano. A escola hanafi permite o coalho de animais que não sejam porcos, e as outras escolas são mais rígidas.
• Restaurantes: pergunte quando a contaminação for provável, principalmente sobre fritadeiras compartilhadas, em vez de perguntar sobre todos os casos possíveis.
• Caça e pesca: caçar para comer é permitido e por esporte não é, e uma resposta hanafi diz que a pesca de pegar e soltar não é permitida. Aprenda com um professor as condições para a caça.
• Peixe e pratos vegetarianos são sempre uma alternativa tranquila.

Quando os detalhes precisam de ajuda

Gelatina, enzimas, aromatizantes, remédios, cozinhas de restaurante e padrões de certificação ficam confusos rápido. Se um deles aparece sempre para você, pergunte a um imã local, a um certificador halal, a um farmacêutico ou a um professor qualificado, conforme a pergunta.

Se você está doente ou no hospital

Quando você está doente, as regras da adoração abrem espaço para você. Você ora do jeito que o seu corpo permite: de pé, sentado ou deitado. Se a água for prejudicar você, a purificação seca (tayammum) substitui a lavagem. A nossa página de perguntas e a página Aprenda a orar explicam as duas coisas.

Alguns hospitais canadenses têm uma equipe de assistência espiritual e uma sala de oração. No The Ottawa Hospital, por exemplo, você pede assistência espiritual à sua equipe de cuidados, as salas de oração ficam abertas dia e noite e há orações muçulmanas às sextas-feiras. Diga à enfermagem que você é muçulmano e pergunte o que o seu hospital oferece.

Alguns remédios e vacinas contêm gelatina de porco ou um pouco de álcool. Uma resposta da AMJA diz para evitar a gelatina nos remédios quando houver alternativa, e que, quando não houver, o remédio pode ser tomado. Pergunte ao farmacêutico se existe uma versão sem gelatina ou sem álcool. Se não houver versão sem gelatina, a resposta da AMJA permite o remédio. Sobre o álcool num remédio, pergunte ao seu imã, e não pare de tomar um remédio de que precisa enquanto espera a resposta. Receber sangue também é permitido: outra resposta da AMJA diz que doar e receber sangue e órgãos é permitido, qualquer que seja a religião do doador, com uma exceção bem específica.

Se você estiver doente demais para jejuar, as páginas do Ramadã e do jejum explicam as isenções.

• Diga à enfermagem que você é muçulmano e pergunte sobre assistência espiritual ou uma sala de oração.
• Peça a um amigo que traga um tapetinho de oração e instale um aplicativo do Alcorão no seu celular.
• Pergunte ao farmacêutico sobre alternativas antes de recusar um remédio.
• Ore sentado ou deitado, se é isso que o seu corpo permite.

Mais tarde na vida e nas casas de repouso

Nunca é tarde para se tornar muçulmano ou para aprender. Se os joelhos ou as costas dificultam a oração, ore sentado numa cadeira ou do jeito que o seu corpo permitir. Allah não pede a uma alma mais do que ela pode suportar (Alcorão 2:286). As pessoas idosas que não conseguem jejuar têm as suas próprias regras, que o tema do jejum explica.

Se você mora numa casa de repouso de longa permanência em Ontário, a Residents' Bill of Rights, como a CLEO a explica, dá a você o direito de viver os seus interesses religiosos e espirituais com uma ajuda razoável, e a uma alimentação e cuidados que atendam às suas necessidades. Você pode citar esses direitos ao pedir refeições halal e um lugar e um horário tranquilos para orar. Outras províncias têm as suas próprias regras, então pergunte à equipe da casa ou a uma clínica jurídica onde você mora.

• Peça à casa de repouso que inclua os seus horários de oração e a sua dieta halal no seu plano de cuidados.
• Pergunte à sua mesquita se há voluntários que visitam pessoas em casas de repouso ou no hospital.
• Peça a um parente ou amigo que configure para você um aplicativo de recitação do Alcorão ou um aparelho de áudio.

O que você pode dizer

Situações comuns

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