توسعه شخصیت شریف (اخلاق)
چرا این مرحله مهم است
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: من مبعوث شدم تا حسن خلق را کامل کنم. اسلام فقط مربوط به تشریفات نیست، بلکه در مورد نحوه رفتار شما با مردم، نحوه حمل و نقل خود و اینکه چه کسی می شوید است. منش شریف (اخلاق) ثمره ایمان اصیل است. وقتی نماز و روزه شما شروع به دگرگونی در نحوه تعامل شما با دنیا - با صبر، صداقت، مهربانی و فروتنی بیشتر می کند - این است که اسلام در زندگی روزمره شما زنده می شود. همچنین پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) تعلیم داده است که «بهترین شما کسانی هستند که نیکوترین خلق را داشته باشند» و «اعمال با نیت داوری می شود». سفر رشد درونی شما به اندازه تمرین بیرونی شما مهم است.
اقدامات دقیق
فضایل اصلی اسلامی را بیاموزید
- صبر (صبر) - تحمل مشکلات با ایمان و متانت. زندگی شما را آزمایش خواهد کرد و صبر قوی ترین ابزار شماست.
- صدق - صداقت در گفتار و رفتار، حتی در مواقعی که سخت باشد.
- تواضع (تواضع) - تشخیص این که همه خوبی ها از جانب خداوند است و با دیگران بدون توجه به موقعیت و موقعیت با احترام رفتار می کنند.
- احسان (عالی) - کوشش برای انجام هر کاری با زیبایی و صداقت، چنان که گویی خداوند مراقب شماست (زیرا او هست).
- شکر: قدردانی از آنچه دارید و شکرگزاری از خدا و مردم.
- رحمه (رحمت و شفقت) - مهربانی با همه مخلوقات خداوند اعم از حیوانات و محیط زیست.
پیامبر را به عنوان الگوی خود مطالعه کنید
- حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) در قرآن به عنوان نمونه ای عالی معرفی شده است (33:21).
- در مورد شخصیت او بخوانید - مهربانی او با کودکان، انصاف او در تجارت، مهربانی او با همسایگان، صبر او با کسانی که با او مخالف بودند.
- با یک بیوگرافی کوتاه و قابل دسترس (seerah) شروع کنید. «محمد: زندگی او بر اساس نخستین منابع» نوشته مارتین لینگز انتخابی محبوب است.
- توجه کنید که او چگونه درگیری ها را مدیریت می کرد، با فقرا رفتار می کرد و کسانی را که به او ظلم می کردند بخشید.
- هر هفته یک جنبه از شخصیت او را انتخاب کنید تا در زندگی خود روی آن تمرکز کنید.
هر روز شخصیت خوب را تمرین کنید
- هر روز را با نیت خالصانه (نیه) برای تجسم یک فضیلت آغاز کنید - شاید صبر یا شکرگزاری.
- وقتی احساس خشم شدید، این حدیث را به خاطر بسپارید: «قوی کسی نیست که کشتی بگیرد، بلکه کسی است که در هنگام عصبانیت خود را کنترل کند».
- کارهای کوچک مهربانی را تمرین کنید: به غریبه ها لبخند بزنید، به همسایه کمک کنید، وقتی کسی صحبت می کند کاملاً گوش دهید.
- قبل از اینکه کاری انجام دهید یا صحبت کنید، مکث کنید و از خود بپرسید: آیا پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) این را تایید می کند؟
- در شب به روز خود فکر کنید. کجا موفق شدی؟ کجا می توانید پیشرفت کنید؟ این خود اندیشی (محصابه) سیره اصحاب پیامبر است.
روابط خود را تقویت کنید
- اسلام بر حفظ پیوندهای خانوادگی (سیلة الرحمن) حتی با اعضای خانواده غیر مسلمان تأکید زیادی دارد.
- در کنار خانواده، همسایگان، همکاران و غریبه ها بهترین نسخه از خود باشید.
- پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود: بهترین شما کسانی هستند که نسبت به خانواده خود بهترین هستند.
- اگر کسی به شما ظلم کرد، به جای تلافی، سعی کنید با صبر و حوصله پاسخ دهید. بخشش یکی از عالی ترین فضیلت هاست.
- شخصیت شما به عنوان یک مسلمان اغلب قوی ترین شکل دعوت (دعوت به اسلام) است - مردم متوجه نحوه زندگی شما می شوند.
عادات قدیمی را با دلسوزی برطرف کنید
- هرکسی از زندگی قبل از اسلام خود عاداتی می آورد که ممکن است با ارزش های اسلامی همخوانی نداشته باشد.
- تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد. هر بار روی یک عادت تمرکز کنید.
- عادت منفی را با یک عادت مثبت جایگزین کنید - مثلاً ذکر (یاد خدا) را جایگزین شایعه کنید.
- اگر لغزش کردید، استغفار کنید و دوباره تلاش کنید. خداوند توبه کنندگان را دوست دارد.
- اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که شخصیت خوب را القا می کنند - شما شبیه کسانی می شوید که با آنها وقت می گذرانید.
موانع مشترک
این بخشی از انسان بودن است، نه نشانه شکست. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: همه انسانها خطا می کنند و بهترین خطاکاران توبه کنندگان هستند. هر بار که لغزشی را تشخیص می دهید و دوباره تلاش می کنید، در حال رشد هستید. روی پیشرفت تمرکز کنید نه کمال. شکل گیری برخی از عادات سال ها طول کشید و تغییر آنها زمان می برد. در این فرآیند با خودتان ملایم باشید.
صبر (صبر) یکی از فضیلتهای مکرر در قرآن است، زیرا از سختترین فضیلتها نیز هست. این مهارتی است که مانند ماهیچه با تمرین تقویت می شود. هنگامی که احساس بی حوصلگی کردید، نفسی بکشید و بگویید: «إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا اللَّهِ رَجِعُونَ» (همانا ما از آن خدا هستیم و به سوی او باز می گردیم). با تست های کوچک صبر شروع کنید - ترافیک، صف های طولانی، ناراحتی های جزئی - و به سمت بالا بروید.
نیازی نیست از دوستان و محافل اجتماعی غیر مسلمان کناره گیری کنید. اسلام روابط خوب با همه مردم را تشویق می کند. بدون موعظه یا قضاوت، مرزهای شخصی را در جایی که لازم است تعیین کنید (مثلاً مودبانه از مصرف الکل خودداری کنید). شخصیت خوب شما در این محیط ها خودش نوعی عبادت است. اکثر مردم به اصالت احترام می گذارند - فقط خودت باش و با ایمانت هدایت می شوی.
رشد معنوی به ندرت چشمگیر است - ظریف و تدریجی است. شما ممکن است متوجه تغییرات در خود نشوید، اما دیگران اغلب متوجه می شوند. یک دفترچه یادداشت ساده داشته باشید و هر ماه آن را مرور کنید. شما پیشرفتی را مشاهده خواهید کرد که روز به روز نامرئی بود. اصحاب پیامبر سالها طول کشید تا شخصیت خود را پرورش دهند و بهترین معلم تاریخ را داشتند. به فرآیند اعتماد کنید و به جدول زمانی خداوند برای رشد خود اعتماد کنید.
احساس این تنش در واقع نشانه ایمان سالم است. یک منافق واقعی به شکاف بین عقاید و اعمال خود اهمیت نمی دهد. این واقعیت که شما آن را احساس می کنید به این معنی است که وجدان شما زنده و در حال رشد است. شکاف را هر بار یک قدم ببندید. برای اخلاص (اخلاص) دعا کنید. و به یاد داشته باشید - خداوند به قلب و تلاش شما نگاه می کند، نه فقط به نتیجه.
نسخه کوچک
در این هفته روی یک فضیلت تمرکز کنید: صبورتر، صادق تر یا سپاسگزارتر باشید. حسن خلق اسلام در عمل است.
آنچه در مرحله بعد باز می شود
همانطور که شخصیت شما رشد می کند، تمایل شما برای یادگیری بیشتر نیز افزایش می یابد. قدم بعدی در مورد ایجاد عادت مادام العمر در جستجوی دانش و رشد در درک شما از اسلام است.