Recato
Aguardando revisão de um estudioso
Roupas, convivência entre homens e mulheres, fala e crescimento aos poucos, sem pressão cultural.
O que cobrir no dia a dia
As regras sobre cobrir o corpo (awrah (Glossário)) valem o dia todo, não só na oração, e valem para os homens tanto quanto para as mulheres.
Para os homens, uma resposta hanafi na SeekersGuidance diz que o homem cobre do umbigo até o joelho, incluindo o joelho, o tempo todo, a menos que haja necessidade. Uma resposta da SeekersGuidance sobre natação diz para ir um pouco além do joelho e sugere uma bermuda de compressão três quartos. Confira se o short de esporte continua cobrindo os joelhos quando você senta, se abaixa ou corre. Se ele subir, use uma legging de compressão por baixo. Os homens também não usam ouro nem seda, e a página de perguntas fala sobre alianças e anéis.
Para as mulheres, uma resposta da SeekersGuidance descreve a cobertura diante de homens que não são parentes próximos como tudo, exceto o rosto e as mãos. O Alcorão diz às mulheres crentes que puxem os seus véus sobre o peito (24:31) e que se cubram com as suas vestes externas (33:59). As escolas divergem em alguns detalhes menores, então pergunte ao seu professor quais se aplicam a você. O guia de recato e roupas tem uma parte sobre começar a usar o hijab (Glossário).
Cobrir também quer dizer usar roupas que não sejam transparentes nem tão justas que mostrem as formas por baixo. A resposta da SeekersGuidance sobre a natação feminina, por exemplo, pede roupas largas e que não sejam finas.
Tanto homens quanto mulheres recebem a ordem de baixar o olhar (24:30-31). Uma peça de roupa de uma cultura específica não é a exigência. A cobertura é, e esse é o objetivo. Se você ainda não consegue chegar a ele em todo lugar, mantenha o passo que consegue sustentar e planeje o resto com um professor.
O recato vai além das roupas
O recato abrange roupas, olhar, fala, comportamento, humildade e dignidade. As roupas fazem parte dele, mas não são tudo. Aprenda primeiro para que serve o recato e depois dê passos que você consiga manter.
Mudanças graduais nas roupas
Comece pelo que você consegue manter: roupas mais largas, roupas com as quais consiga orar ou mais cobertura nos lugares onde isso é seguro. Ir passo a passo não torna opcional o que é obrigatório. Não compre um guarda-roupa inteiro no desespero. Pergunte a um professor qualificado o que é obrigatório e como planejar o resto.
Cuidados pessoais e a barba (fitrah)
O Profeta descreveu um conjunto de hábitos de cuidado pessoal como parte da natureza original (fitrah (Glossário)). Um hadith em Sahih Muslim (261a) lista dez, entre eles aparar o bigode, deixar a barba crescer, limpar os dentes com um palito de siwak, enxaguar o nariz, cortar as unhas, lavar as juntas dos dedos, tirar os pelos das axilas, raspar os pelos púbicos e lavar as partes íntimas com água. Tirando a barba e o bigode, a lista vale também para as mulheres.
Outro hadith em Sahih Muslim (258) fixa um limite máximo: aparar o bigode, cortar as unhas e tirar os pelos das axilas e os pelos púbicos não devem ficar por mais de quarenta noites. Um dia semanal de cuidados deixa você bem dentro desse limite, e muita gente escolhe a sexta-feira.
É na barba que as escolas divergem. Em Sahih al-Bukhari (5892), o Profeta disse para deixar a barba crescer e aparar o bigode curto, e Ibn Umar cortava o que passava do seu punho. Uma resposta hanafi na SeekersGuidance diz que manter a barba é obrigatório (wajib) na escola hanafi, com cerca de um punho de comprimento, e que raspá-la é proibido. A mesma resposta traz a opinião maliki de que raspar é ilícito. Uma resposta shafi'i na SeekersGuidance diz que a posição shafi'i adotada é que a barba cheia é recomendada e raspar é desaconselhado, não proibido. Ela também observa que a maioria dos estudiosos considera ilícito raspar completamente, e que todos concordam que raspar sem uma justificativa é censurável. Pergunte ao seu professor qual opinião você segue.
A barba não é uma condição para ser muçulmano, e ninguém deve envergonhar um irmão cujo trabalho torna isso difícil. Se o seu trabalho exige que você esteja com o rosto barbeado, fale com o RH sobre uma adaptação antes de decidir qualquer coisa. A política sobre crença de Ontário (seção 10.2) diz que as regras de vestimenta e aparência precisam acomodar uma barba religiosa, a menos que isso cause um ônus excessivo. O exemplo dela é um segurança sikh com barba. Isto é informação geral, não aconselhamento jurídico.
Cultura e pressão
As culturas muçulmanas têm estilos de roupa diferentes. Você pode gostar do visual de um deles, e gostar não o torna obrigatório para você. Tenha cuidado com pessoas que envergonham você, fazem comparações duras ou tratam as mudanças visíveis como a única medida da fé.
Família, trabalho e segurança
Mudanças visíveis podem afetar a reação da família e também o trabalho ou a escola. Se uma mudança puder gerar hostilidade ou perigo, converse com um mentor local de confiança antes de agir rápido. Para questões no trabalho ou na escola, busque orientação local qualificada em vez de confiar em conselhos genéricos.
Família próxima com quem você pode relaxar a cobertura (mahram)
Família próxima (mahram (Glossário)) são os parentes com quem você nunca pode se casar. A lista vem do Alcorão. O Alcorão 4:23 cita as mulheres com quem um homem nunca pode se casar, e o Alcorão 24:31 cita os homens diante dos quais uma mulher pode relaxar a sua cobertura.
Para uma mulher, estes homens são mahram:
- o pai e os avôs, os filhos e os netos
- os irmãos, os tios e os sobrinhos
- o sogro, o genro e os filhos do marido
- o padrasto, depois que o casamento dele com a mãe dela foi consumado (Alcorão 4:23)
Para um homem, a lista é o espelho disso: a mãe, as filhas, as irmãs, as tias, as sobrinhas, a sogra e as noras, e as enteadas depois que o casamento dele com a mãe delas foi consumado. Os laços de amamentação (irmãos de leite) também podem tornar alguém mahram (Alcorão 4:23). Pergunte a um professor se isso se aplica a você.
A religião não muda nada disso. Um pai, irmão, filho ou tio não muçulmano continua sendo seu mahram. Respostas da SeekersGuidance nas escolas hanafi e shafi'i dizem isso, e a resposta shafi'i é direta: a condição de mahram não depende da religião. Tornar-se muçulmano não é motivo para manter o seu pai ou o seu irmão à distância, e abraçar um dos pais ou um irmão não é o problema.
Primos não são mahram. Cunhados e cunhadas, filhos do padrasto ou da madrasta e os pais de um amigo também não, porque nenhum deles está nessas listas. O Profeta (que a paz esteja com ele) alertou em especial sobre os parentes do marido (Sahih al-Bukhari 5232), então tenha um cuidado extra aí. Ele também disse que um homem não deve ficar a sós com uma mulher, a menos que um mahram esteja com ela (Sahih al-Bukhari 5233).
Nos encontros de família, você pode relaxar a cobertura em casa com os parentes mahram. A resposta hanafi acrescenta: a menos que você tenha motivo para se preocupar com o comportamento de alguém. Com primos e cunhados, mantenha a convivência amigável e em grupo. Ajude na cozinha com todos, sente-se com o grupo e aproveite o dia, sem se afastar a sós com um deles.
A segurança vem primeiro. Ser mahram nunca obriga você a ficar a sós ou a viajar com alguém que não é seguro. Uma resposta hanafi da SeekersGuidance diz isso também sobre padrastos e irmãos.
Onde os estudiosos divergem: a resposta hanafi permite que uma mulher viaje ou fique a sós com um mahram não muçulmano que não seja moralmente corrupto. As outras escolas não foram verificadas para este guia. Sobre o padrasto, uma resposta hanafi diz que ele é mahram quando é casado com a sua mãe e criou você, enquanto o Alcorão 4:23 liga o parentesco por casamento à consumação do casamento com a sua mãe. Desenhe a sua árvore genealógica e repasse-a com um professor qualificado, em particular se preferir.
Para onde ir depois
- Recato e roupasPassos com as roupas que você consegue manter, no trabalho, na escola, com a família, pensando na segurança e no clima.
- Perguntas sobre relacionamentos e intimidadeRespostas curtas com fontes, da família próxima ao casamento, e onde buscar ajuda em particular.
- Guia de família e amigosContar à sua família, colocar limites com gentileza e continuar por perto.
Etapas relacionadas
Termos para conhecer
- Hijabحجاب
- Em geral se refere ao lenço de cabeça usado por muitas mulheres muçulmanas como expressão de recato e fé. De forma mais ampla, hijab é o conceito de recato no vestir e no comportamento, para homens e mulheres.
- Halalحلال
- Tudo o que é permitido ou lícito no Islã. A palavra é usada principalmente para comidas que seguem as orientações alimentares islâmicas, mas se aplica a todos os aspectos da vida. Se algo é halal, você pode aproveitá-lo à vontade.
- Haramحرام
- Tudo o que é proibido no Islã, como consumir álcool ou carne de porco. Esses limites existem para proteger o seu bem-estar. Se você não tem certeza se algo é haram, sempre pode perguntar e aprender.
- Awrahعورة
- As partes do corpo que, segundo as orientações islâmicas de recato, devem ser cobertas diante dos outros. O que conta como awrah depende da situação e da opinião dos estudiosos que se segue.
- Fitrahفطرة
- O estado natural e puro em que todo ser humano nasce, já inclinado a reconhecer Deus. O Islã ensina que chegar à fé é voltar a essa natureza original, e não passar para algo estranho.
- Mahramمحرم
- Família próxima: um parente com quem você nunca pode se casar, como pai ou mãe, filho, irmão, tio, tia, sobrinho ou sobrinha, e alguns parentes por casamento, como o sogro ou a sogra. Você pode relaxar a cobertura diante de um mahram. A religião não muda isso, então um pai ou irmão não muçulmano continua sendo mahram. Primos e cunhados não são.
Recursos
New Muslim Guide
ArtigoUm guia online amplo que cobre a adoração, as crenças, as boas maneiras e o básico do dia a dia.
Fonte: New Muslim Guide
Ideal para: Uma referência completa para iniciantes
Melhor para a base, não como fonte de fatwa personalizada.
SeekersGuidance
ArtigoCursos gratuitos e um serviço de perguntas e respostas sobre as ciências islâmicas, com estudiosos qualificados.
Fonte: SeekersGuidance
Ideal para: Aprender com professores qualificados
Bom para um conhecimento estruturado. Pergunte na sua região sobre as suas circunstâncias.
Fontes usadas
Estas fontes sustentam as orientações gerais do tema. Para decisões religiosas pessoais ou situações delicadas, consulte um imã, estudioso, profissional de saúde ou outro profissional qualificado da sua região, conforme o caso.
- New Muslim GuideGuia para iniciantes
New Muslim Guide - Guia prático para novos muçulmanos
Citado para explicações simples sobre a adoração e a vida diária, escritas para novos muçulmanos.
- SeekersGuidanceEducação com estudiosos
SeekersGuidance - Educação islâmica qualificada
Citada onde o guia para e diz para você perguntar a um estudioso qualificado sobre a sua situação.
- O que é considerado awra (nudez) para os homens?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Serviço de respostas da SeekersGuidance, aprovado pelo Shaykh Faraz Rabbani (hanafi, citando Ascent to Felicity), 14 de março de 2011. Sustenta: a awrah do homem vai do umbigo ao joelho, sem incluir o umbigo e incluindo o joelho; ela fica coberta o tempo todo, a menos que haja necessidade.
- Cobrir a nudez ao nadarResposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Ustadha Shazia Ahmad, revisado pelo Shaykh Faraz Rabbani, 7 de novembro de 2020. Sustenta: o homem deve cobrir do umbigo aos joelhos e um pouco além ao nadar; sugere calças de compressão três-quartos.
- Orientações para a convivência com o sexo opostoResposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Ustadha Zaynab Ansari, revisado pelo Shaykh Faraz Rabbani, 29 de dezembro de 2010 (nenhuma escola citada). Sustenta: conversar ou trabalhar com alguém do sexo oposto quando há necessidade não é problema; baixe o olhar; evite a khalwa (a resposta diz que um homem com duas mulheres não é khalwa, algo que algumas respostas hanafi entendem de outro jeito); os homens cobrem do umbigo ao joelho, e as mulheres tudo menos o rosto e as mãos.
- Nadar é permitido para as mulheres no Islã?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Shaykh Anas al-Musa, 4 de outubro de 2025. Sustenta: nadar é permitido para as mulheres com condições: de preferência locais só para mulheres, roupas largas que não sejam finas e evitar vestiários públicos. Também diz que a mulher casada precisa da permissão do marido e cita um hadith contra tirar a roupa fora de casa.
- Quran 24:30-31: baixar o olhar e cobrir-seFonte do Alcorão
Quran.com - Referência de texto e tradução do Alcorão
Citado para: os homens crentes e as mulheres crentes são orientados a baixar o olhar e guardar a castidade, e as mulheres a puxar as coberturas da cabeça sobre o peito e a não mostrar os seus adornos, exceto às pessoas que o versículo lista. O texto em inglês é uma tradução do sentido, conferida com The Clear Quran.
- Quran 33:59: cobrir-se com a roupa de cimaFonte do Alcorão
Quran.com - Referência de texto e tradução do Alcorão
Citado para: o Profeta é orientado a dizer às suas esposas, às suas filhas e às mulheres crentes que cubram o corpo com os seus mantos, para que sejam reconhecidas como virtuosas e não sejam importunadas. O texto em inglês é uma tradução do sentido, conferida com The Clear Quran.
- Sahih Muslim 261a: dez atos da fitrahReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Em Sahih Muslim. Citado para: os dez atos da fitrah: aparar o bigode, deixar a barba crescer, usar o palito de dente (miswak), limpar o nariz com água, cortar as unhas, lavar as juntas dos dedos, tirar os pelos das axilas, raspar os pelos pubianos, lavar as partes íntimas com água e um décimo que o narrador esqueceu, talvez enxaguar a boca.
- Sahih Muslim 258: o limite de quarenta noites para a higiene pessoalReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Em Sahih Muslim. Citado para: foi fixado um prazo para aparar o bigode, cortar as unhas, tirar os pelos das axilas e raspar os pelos pubianos, para que não fiquem mais de quarenta noites sem isso.
- Sahih al-Bukhari 5892: deixem a barba crescer, aparem o bigodeReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Em Sahih al-Bukhari. Citado para: "deixem a barba e aparem bem o bigode"; Ibn Umar cortava o que passava do seu punho no Hajj ou na Umrah.
- O que é a barba na escola hanafi?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Mawlana Ilyas Patel (hanafi), revisado pelo Shaykh Faraz Rabbani, 20 de outubro de 2023. Sustenta: na escola hanafi, manter a barba é wajib, o comprimento de um punho é o padrão e raspá-la é proibido. Também dá a opinião maliki (al-Dasuqi: raspar é ilícito) e a opinião shafi'i. A opinião hanbali não é abordada.
- Qual é a regra sobre raspar e encurtar a barba na escola shafi'i?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Shaykh Amjad Rasheed (shafi'i), 25 de novembro de 2016. Sustenta: a posição shafi'i adotada (al-Rafi'i e al-Nawawi) é que a barba cheia é recomendada e raspá-la é desaconselhado, não ilícito; a maioria dos estudiosos considera ilícito raspá-la por completo; os estudiosos concordam que raspar sem uma justificativa é censurável.
- Policy on preventing discrimination based on creed, section 10: Specific casesFonte pública sobre direitos
Ontario Human Rights Commission - Política provincial oficial de direitos humanos
Sustenta os exemplos de Ontário: horários de oração que mudam com o sol, intervalos flexíveis ou horários escalonados, nenhuma perda de salário por um tempo de oração insignificante, trabalhar durante o almoço no Ramadã para sair mais cedo e datas religiosas sem ser obrigado a usar dias de férias. Seção 10.2 (código de vestimenta e aparência): os empregadores devem acomodar uma barba ou cobertura de cabeça religiosa, salvo dificuldade excessiva, com o exemplo de um segurança sikh de barba e turbante; ela também cita orientações do York Region District School Board sobre roupas para educação física, troca de roupa em privacidade e trajes de banho alternativos. Seção 10.5 (isenções baseadas na crença): um caso da Terra Nova em que um tribunal concluiu que o empregador deveria ter deixado outra pessoa vender ingressos para um evento com álcool, em vez de suspender um funcionário pentecostal. Seção 10.6 (alimentação): as restrições alimentares baseadas na crença podem se estender ao manuseio de alimentos, com o exemplo de uma fábrica que remanejou funcionários que não podiam manusear carne de porco. Conferido de novo em 25 de setembro de 2026.
- Sunan an-Nasa'i 5148: ouro e seda para as mulheres, não para os homensReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Sunan an-Nasa'i 5148, classificado sahih (Darussalam). Citado para: o ouro e a seda são permitidos às mulheres da comunidade do Profeta e proibidos aos homens dela.
- Quran 4:23: as mulheres com quem um homem nunca pode se casarFonte do Alcorão
Quran.com - Referência de texto e tradução do Alcorão
Tradução de The Clear Quran, do Dr. Mustafa Khattab. Lista as mulheres com quem um homem nunca pode se casar: mães, filhas, irmãs, tias, sobrinhas, mães e irmãs de leite, sogras, enteadas sob a sua tutela se ele consumou o casamento com as mães delas e as esposas dos filhos. Sustenta: as categorias de mahram, incluindo a condição da consumação para os parentes por afinidade. O texto em inglês é uma tradução do sentido.
Quran.com - Referência de texto e tradução do Alcorão
Tradução de The Clear Quran, do Dr. Mustafa Khattab. As mulheres crentes baixam o olhar, guardam a castidade e só mostram os seus adornos aos maridos, pais, sogros, filhos, enteados, irmãos, filhos dos irmãos e das irmãs, outras mulheres e outros citados no versículo. Sustenta: os parentes homens mahram, e que os cunhados e os primos não estão entre eles. O texto em inglês é uma tradução do sentido.
- Sahih al-Bukhari 5232: cuidado com os parentes do maridoReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Em Sahih al-Bukhari; o mesmo relato está em Jami at-Tirmidhi 1171, classificado sahih (Darussalam). "Cuidado ao entrar onde estão as mulheres"; perguntado sobre os parentes do marido, o Profeta disse: "Os parentes do marido são a própria morte." Sustenta: cautela redobrada com os parentes do marido. Que os cunhados não são mahram se baseia no Alcorão 4:23 e 24:31, não só neste hadith.
- Sahih al-Bukhari 5233: nada de isolamento sem um mahramReferência de hadith
Sunnah.com - Referência de hadith
Em Sahih al-Bukhari. "Nenhum homem deve ficar a sós com uma mulher, exceto na presença de um Dhu-Muhram", e um homem é orientado a ir ao Hajj com a esposa. Sustenta: não ficar a sós com alguém que não é mahram.
- Um parente não muçulmano pode ser o meu mahram?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Shaykh Abdul-Rahim Reasat, 5 de março de 2018, hanafi. Mahram é qualquer pessoa com quem a mulher nunca pode se casar, incluindo um tio não muçulmano. Ela pode viajar e ficar a sós com um mahram não muçulmano que não seja moralmente corrompido, e se veste diante dele como antes, a menos que se tema algo impróprio. Só a opinião hanafi.
- O meu sogro não muçulmano é o meu mahram (parente com quem não se pode casar)?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Shaykh Irshaad Sedick, 3 de setembro de 2023, revisado pelo Shaykh Faraz Rabbani, shafi'i. "A condição de mahram de uma pessoa não depende da sua filiação religiosa"; um sogro não muçulmano é mahram.
- Um padrasto não biológico é considerado mahram de uma convertida se ele a criou?Resposta de estudioso
SeekersGuidance - Resposta de estudioso
Shaykh Abdul-Rahim Reasat, 15 de fevereiro de 2026, hanafi. Um padrasto casado com a mãe, que criou a enteada, é mahram mesmo que não seja muçulmano; a condição de mahram não torna permitido viajar ou ficar a sós quando há preocupações de segurança, e o mesmo vale para os irmãos. O Alcorão 4:23 liga essa relação à consumação do casamento com a mãe, então a redação precisa de um revisor.