عادت ماهانه و عبادت: راهنمایی برای خواهران

وقتی عایشه از شروع عادت ماهانه‌اش در سفر حج ناراحت بود، پیامبر (صلی الله علیه و سلم) به او فرمود: «این چیزی است که الله برای همه دختران آدم مقرر کرده است» (صحیح بخاری 305). او در دوران عادت عایشه به دامانش تکیه می‌داد و قرآن می‌خواند (صحیح بخاری 297) و وقتی عایشه نگران آوردن چیزی از مسجد بود، فرمود: «عادت ماهانه‌ات در دست تو نیست» (صحیح مسلم 298a).

فاصله گرفتن از برخی عبادت‌ها حکمی برای مدتی معین است. رحمت است، نه مجازات، و چیزی درباره ایمان شما نمی‌گوید. شما در تمام ماه عضو کامل جامعه می‌مانید.

• نماز (صلات): در دوران عادت ماهانه نماز (واژه‌نامه) نمی‌خوانید و بعداً هم آن نمازها را قضا نمی‌کنید. عایشه گفت به زنان «فرمان داده می‌شد روزه‌ها را قضا کنند، اما فرمان داده نمی‌شد نمازها را قضا کنند» (صحیح مسلم 335c) و صحیح بخاری 321 همین را درباره نماز نقل می‌کند.
• روزه (صوم): در دوران عادت ماهانه روزه (واژه‌نامه) نمی‌گیرید و روزهای ازدست‌رفته رمضان را بعداً قضا می‌کنید، برای هر روز یک روز (صحیح مسلم 335c). راهنمای رمضان ما در /ramadan درباره روزه‌های قضا توضیح می‌دهد.
• طواف کعبه (طواف): در حج یا عمره، طواف را تا پاک شدنتان به تأخیر می‌اندازید. همه مناسک دیگر را می‌توانید انجام دهید (صحیح بخاری 305).
• رابطه زناشویی با همسر: تا بند آمدن خونریزی و انجام شست‌وشوی کامل بدن (غسل (واژه‌نامه)) متوقف می‌شود، همان‌طور که قرآن 2:222 بیان می‌کند. فقط رابطه زناشویی متوقف می‌شود. وقتی از پیامبر (صلی الله علیه و سلم) درباره این آیه پرسیدند، فرمود: «همه کار بکنید جز آمیزش» (صحیح مسلم 302) و نمی‌خواست زنان در دوران عادت ماهانه از خانواده‌شان جدا نگه داشته شوند. در آغوش گرفتن، هم‌بستر بودن و با هم غذا خوردن همه ادامه دارد. مذاهب درباره لمس میان ناف و زانو اختلاف دارند. مذاهب حنفی، مالکی و شافعی بر اساس سنن ابوداود 212 و صحیح بخاری 302 می‌خواهند پارچه‌ای روی آن ناحیه حائل باشد. مذهب حنبلی همه چیز جز آمیزش را جایز می‌داند. به‌صورت خصوصی از استادی واجد شرایط بپرسید مذهب شما با آن چگونه برخورد می‌کند.

اگر وقت نمازی پیش از شروع خونریزی آغاز شده بود، یا عادت ماهانه‌تان پیش از پایان وقت نمازی تمام شود، علما می‌گویند ممکن است آن نماز بر عهده شما باشد. مذاهب در جزئیات اختلاف دارند، پس از استادی بپرسید مذهب شما با آن چگونه برخورد می‌کند.

پیوند شما با الله متوقف نمی‌شود. علمای مذهب حنفی و شافعی کارهای زیادی را برمی‌شمارند که برایتان باز می‌ماند:

• دعای شخصی با کلمات خودتان و به هر زبانی
• ذکر، مانند سبحان‌الله، الحمدلله و الله اکبر، و صلوات فرستادن بر پیامبر
• گوش دادن به قرآن و اندیشیدن در معنای آن
• صدقه، یادگیری و کمک به دیگران، از جمله در خانه
• عید و دورهمی‌های جامعه. پیامبر به زنانی که در دوران عادت بودند فرمود برای عید بیرون بیایند و در اجتماع مؤمنان شرکت کنند، اما از خود صف‌های نماز دور بمانند (صحیح بخاری 324)

این اختلاف نظری واقعی است، پس پاسخ‌های متفاوتی خواهید شنید. دیدگاه‌ها را می‌آوریم، بی‌آنکه به جای شما یکی را انتخاب کنیم.

• مذهب حنفی و شافعی: زن در دوران عادت ماهانه قرآن را با صدای بلند تلاوت نمی‌کند. می‌تواند به آن گوش دهد، به آن نگاه کند، در معنایش بیندیشد و عبارت‌های قرآنی را به نیت دعا (واژه‌نامه) یا ذکر (واژه‌نامه) بگوید.
• مذهب مالکی: تا وقتی خونریزی ادامه دارد، تلاوت جایز است.
• برخی علمای معاصر، مانند یکی از علمای AMJA و IslamQA، تلاوت از حفظ را جایز می‌دانند.
• لمس قرآن چاپی عربی (مصحف): بیشتر علما می‌گویند نه. برخی لمس آن با دست پوشیده را جایز می‌دانند و یکی از علمای AMJA لمس آن را هنگام نیاز جایز می‌داند. همان پاسخ AMJA می‌گوید اپلیکیشن گوشی یا تبلت مصحف نیست. مذهب حنفی درباره لمس ترجمه‌ها و تفسیرهای چاپی هم محتاط است. از دیدگاه استادی که با او یاد می‌گیرید پیروی کنید و برای پیروی از یک دیدگاه علمی شناخته‌شده احساس گناه نکنید.

در عید و دورهمی‌های جامعه خوش آمدید. ماندن در شبستان اصلی مسجد جایی است که مذاهب در جزئیات اختلاف دارند. بیشتر مذاهب می‌گویند در دوران عادت ماهانه در شبستان نمانید و درباره عبور از آن اختلاف دارند.

بسیاری از مراکز کانادایی کلاس‌ها، سالن‌ها و دفترهایی دارند که بخشی از شبستان نیستند. از امام یا دفتر مسجد بپرسید کدام اتاق‌ها جزو مسجد به شمار می‌آیند و همچنان به کلاس‌ها و برنامه‌ها بیایید.

وقتی خونریزی بند بیاید، عادت ماهانه‌تان تمام شده است. بسیاری از زنان با پارچه یا نوار سفید بررسی می‌کنند که ترشح شفاف یا سفید است یا کاملاً خشک شده‌اند. مذاهب درباره این نشانه‌ها و حکم ترشحات قهوه‌ای یا زرد اختلاف دارند، پس اگر مطمئن نیستید از استادی بپرسید.

سپس شست‌وشوی کامل بدن (غسل) را انجام دهید: نیت کنید و بگذارید آب به همه بدنتان برسد. پیامبر به زنی فرمود در دوران عادتش نماز را کنار بگذارد، سپس وقتی تمام شد غسل کند و نماز بخواند (صحیح بخاری 306). پس از آن مثل همیشه نماز می‌خوانید و اگر رمضان است روزه می‌گیرید. غسل قدم‌به‌قدم در راهنمای وضو (واژه‌نامه) و غسل ما در /tools/wudu-ghusl آمده است.

هر خونریزی‌ای عادت ماهانه به شمار نمی‌آید. خونریزی بیرون از دوران معمول عادت، استحاضه نامیده می‌شود و مانع نماز خواندن شما نیست. پیامبر به زنی که خونریزی مداوم داشت فرمود فقط در دوران عادت واقعی‌اش نماز را کنار بگذارد، سپس غسل کند و نماز بخواند (صحیح بخاری 306).

در مذهب حنفی، اگر خونریزی آن‌قدر پیوسته است که نمی‌توانید پیش از بازگشت آن وضو بگیرید و یک نماز واجب کوتاه بخوانید، معذور به شمار می‌آیید. با آغاز وقت هر نماز یک بار وضو می‌گیرید و آن وضو تا پایان همان وقت باقی است. مذاهب دیگر جزئیات را به گونه دیگری تعیین می‌کنند و برای جدا کردن عادت ماهانه از خونریزی‌های دیگر، محدوده‌های روزشماری متفاوتی دارند.

این فقط یک آشنایی است. زمان شروع و پایان خونریزی را به‌سادگی یادداشت کنید، برای علت آن به پزشک مراجعه کنید و درباره الگوی خودتان از یک استاد زن آگاه یا عالمی محلی بپرسید.

خونریزی پس از زایمان همان احکام عادت ماهانه را دارد: تا وقتی ادامه دارد نماز نمی‌خوانید و روزه نمی‌گیرید، روزه‌های ازدست‌رفته رمضان را بعداً قضا می‌کنید و نمازها را قضا نمی‌کنید. مذاهب مدت آن را به گونه‌های متفاوتی تعیین می‌کنند، پس به جای شمردن از یک عدد ثابت، درباره وضعیت خودتان از استادی بپرسید. اگر خونریزی زودتر بند بیاید، غسل می‌کنید و دوباره نماز را شروع می‌کنید. مذاهب درباره بیشترین مدت آن اختلاف دارند.

مادران تازه همچنین باید از توصیه‌های پزشک یا ماما پیروی کنند و درباره وضعیت خودشان از یک عالم بپرسند.

پرسش‌های مربوط به عادت ماهانه از رایج‌ترین پرسش‌های زنان تازه‌مسلمان است و هیچ جای خجالتی ندارد. اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانید استاد زن بخواهید. برای الگوی خودتان، به‌ویژه خونریزی نامنظم، یک استاد زن آگاه یا عالم محلی فرد مناسبی برای پرسیدن است. صفحه پرسش‌های رایج ما پاسخ‌های کوتاه بیشتری درباره عادت ماهانه و عبادت دارد.