ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਗਤ
ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ। ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ: ਨਮਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਸ, ਮਸਜਿਦ ਦੀ ਫੇਰੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਗੱਲ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ?
ਅਮਲੀ ਗਾਈਡ
ਆਲਿਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਉਡੀਕ
ਰਹਿਨੁਮਾ ਨੂੰ ਹਰ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਪੱਕਾ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਮਸਜਿਦ ਦਾ ਗੇੜਾ, ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਲਾਸ, ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਸਹਾਰਾ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਮੁੱਢਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਫ਼ਿਰਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਵਿਵਾਦ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਸਿਆਸਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਮਲਾਂ ਦੀਆਂ ਲੰਮੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰਹੋ ਪਰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾ ਬਣੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਮੰਗੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਧ ਦਾ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਨਾ ਬਣਾਓ।
ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਲੇ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ, ਮੁਸਲਿਮ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਬਾਰੇ Yaqeen Institute ਦੀ 2025 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਗੂ ਕਾਲੇ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਕੋਲ ਆਪ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮੁਸਲਿਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅੰਦਰ ਨਸਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਪੁੱਛੋ, ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਨਾ ਘੜੋ। ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਪਣੱਤ ਵਾਲੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਨਤਕ ਸ਼ਹਾਦਾ, ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਐਲਾਨ, ਤਸਵੀਰ, ਜਾਂ ਗਵਾਹੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਪਲ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਨਾਂਹ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਮੰਨੋ।
ਸ਼ਹਾਦੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਰੰਗ-ਢੰਗ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣਾ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਨਾਲ ਜਾਵੇ।
ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਅਤ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਚਾਹੁੰਦੀ" ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ। ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ: ਨਮਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਸ, ਮਸਜਿਦ ਦੀ ਫੇਰੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਗੱਲ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ?
ਮੈਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਰਾਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਇਮਾਮ, ਕਾਉਂਸਲਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਅੱਜ ਹੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਆਓ ਇੱਕ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁਣੀਏ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਾਅਦ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਈਏ।
ਆਪਣੇ ਵੱਲੋਂ ਜਵਾਬ ਨਾ ਘੜੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਥਾਨਕ ਇਮਾਮ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਮੰਗਣ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਜਾਂ ਵਕੀਲ ਨਾਲ, ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਧਾਰਮਿਕ ਸਵਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਥਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਸੰਕਟ ਲਾਈਨ, ਆਸਰਾ-ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਨਾਂਹ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਜ਼ਰਾ ਵੀ ਝਿਜਕਣ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ।
ਰਹਿਨੁਮਾਵਾਂ ਲਈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੰਮੀ, ਵਿਸਥਾਰ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫ਼ਿਕਹ ਦੇ ਮਜ਼ਹਬਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਲਈ "ਨਮਾਜ਼ ਪੜ੍ਹਨੀ ਸਿੱਖੋ" ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਵੀਡੀਓਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
YouTube 'ਤੇ ਵੇਖੋ(ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਅ ਨਹੀਂ ਦਬਾਉਂਦੇ, YouTube ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀਡੀਓ YouTube ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜਤਾ ਵਾਲੇ ਪਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਵੀਡੀਓ ਨਾ ਚੱਲੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਹੋ, ਤਾਂ "YouTube 'ਤੇ ਵੇਖੋ" ਵਾਲਾ ਲਿੰਕ ਵਰਤੋ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜਤਾ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ.
ਇਹ ਗਾਈਡ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਵਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਿਆਹ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਬਾਅ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਧਾਰਮਿਕ ਮਸਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਥਾਨਕ ਇਮਾਮ, ਆਲਿਮ, ਡਾਕਟਰ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੀ ਆਮ ਸੇਧ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
New Muslim Academy - ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਮਲੀ ਸਹਾਰੇ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਜਿਸ ਦੀ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Islamic Circle of North America - ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ
ਇਸਲਾਮ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਰੇ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਹਵਾਲਾ।
Islamic Circle of North America - ਮੁਸਲਿਮ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਸਥਾ
ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਰੇ ਲਈ ਹਵਾਲਾ। ਸਾਈਟ ਉੱਤੇ Embrace, WhyIslam ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਲਣੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟਿਕਾਣੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਨ।
Yaqeen Institute - ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ
Dr. Osman Umarji, Anna Birawi, Dr. Tamer Desouky ਅਤੇ Shaykh Abdullah Oduro ਦੀ 2025 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ, ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 618 ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਵਾਲਾ: ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਪਣੱਤ, ਮਸਜਿਦਾਂ, ਇਮਾਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸਲਮਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਵੱਲੋਂ ਮਿਲਦੀ ਮਦਦ, ਅਤੇ ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ। ਨਮੂਨਾ ਅਮਰੀਕੀ ਹੈ, ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਨਹੀਂ। ਪੁਰਾਣਾ new.yaqeeninstitute.org ਪਤਾ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਪਤਾ yaqeeninstitute.ca ਉੱਤੇ ਭੇਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 23 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ। ਸਫ਼ਾ 128: ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 63% ਔਰਤਾਂ ਹਿਜਾਬ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 46% ਨੇ ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, 30% ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ 24% ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ (ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਿਜਾਬ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਨ)। ਸਫ਼ੇ 19 ਤੋਂ 20: 89% ਨੇ ਕੁਝ ਕਾਲਜ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ। 25 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ।
Khalil Center - ਈਮਾਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਹਵਾਲਾ, ਜੋ ਈਮਾਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਹਨ; ਫ਼ੋਨ 416-901-2244, ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 11 ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ (Eastern ਸਮਾਂ) ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕੁਝ ਬੀਮੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਸਫ਼ਾ ਹਰ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸੂਬਾਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। khalilcenter.com, khalilcenter.ca ਉੱਤੇ ਭੇਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (25 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ)।
Government of Canada - ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸ ਨੋਟ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਕਿ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਹਾਰਾ ਲਵੇ।
New Muslim Academy - ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ
ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਗ਼ੈਰ-ਮੁਸਲਿਮ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਵਾਲਾ।
WhyIslam - ਨਵੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਮਸਜਿਦ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ
ਇਸ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਕਿ ਮਸਜਿਦ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਮਸਜਿਦਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਆਪਣਾ ਸ਼ਹਾਦਾ ਸਭ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਐਲਾਨਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
SeekersGuidance - ਯੋਗ ਇਸਲਾਮੀ ਸਿੱਖਿਆ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਵਾਲਾ ਜਿੱਥੇ ਗਾਈਡ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਆਲਿਮ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
Ontario Human Rights Commission - ਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਿਰਫ਼ ਓਂਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਧਾਰਮਿਕ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਵਾਲਾ, ਇਸ ਸਾਫ਼ ਨੋਟ ਨਾਲ ਕਿ Revert Guide ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।
Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), funded by the Government of Canada - ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ
ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਕੌਮੀ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ। 9-8-8 'ਤੇ ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿੱਚ। CAMH ਇਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਸਰਕਾਰ ਇਸ ਲਈ ਪੈਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। 23 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ।