ਕਿਸੇ ਗਵਾਹ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ
ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਹੁਣੇ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਜੇ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਗਵਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਂ ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਅਮਲੀ ਗਾਈਡ
ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਤੰਗ-ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ
ਆਲਿਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਉਡੀਕ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸਲਮਾਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਕ, ਹਿਜਾਬ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਕੋਈ ਹੱਥ, ਔਨਲਾਈਨ ਗਾਲ੍ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਰਿਕਾਰਡ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ।
ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
- ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸੇ ਦਿਨ ਲਿਖ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਰੀਨਸ਼ੌਟ ਅਤੇ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਸਾਂਭ ਲਵੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ, ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ Crime Stoppers ਨੂੰ 1-800-222-8477 'ਤੇ, ਅਤੇ National Council of Canadian Muslims (NCCM) ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਏ ਵਿਤਕਰੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਬਾਈ ਜਾਂ ਟੈਰੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਏਜੰਸੀ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਰ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਠੀਕ ਨਾ ਆਉਣਾ ਆਮ ਹੈ। ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 9-8-8 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤੀ ਘਟਨਾ?
RCMP ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਕਾਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹਮਲਾ, ਧਮਕੀ ਜਾਂ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ, ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਕਿਸੇ ਧਰਮ, ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਨਫ਼ਰਤੀ ਘਟਨਾ ਅਜਿਹਾ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰਿਆ ਵਿਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਜੁਰਮ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਗਾਲ੍ਹ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਧਰਮ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਵੇ।
ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ। RCMP ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਣ, ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। Statistics Canada ਮੁਤਾਬਕ, 2024 ਵਿੱਚ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ 229 ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਦਰਜ ਕੀਤੇ।
ਇਸ ਵੇਲੇ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੋ
- ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ, ਡਰਾਈਵਰ, ਸਟਾਫ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਵੱਲ ਜਾਓ।
- ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਲੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
- ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੱਥੋਪਾਈ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ।
- ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਨਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਮੰਗੋ।
ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ
Yaqeen Institute ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਮਾਮ ਖ਼ਾਲਿਦ ਲਤੀਫ਼, ਡਾ. ਸਲਮਾਨ ਖ਼ਾਨ ਅਤੇ ਮਾਜ਼ਿਨ ਅਵਾਦ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਰਿਕਾਰਡ ਪੁਲਿਸ, NCCM ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਏਜੰਸੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸੇ ਦਿਨ ਲਿਖ ਲਵੋ।
- ਤਾਰੀਖ਼, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਥਾਂ।
- ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੇ ਯਾਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਸੀ, ਕੋਈ ਗੱਡੀ, ਅਤੇ ਗਵਾਹਾਂ ਦੇ ਨਾਂ।
- ਔਨਲਾਈਨ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕਰੀਨਸ਼ੌਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਊਂਟ ਦਾ ਨਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਿਸੇ। ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਲੈ ਲਵੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀਆਂ ਫ਼ੋਟੋਆਂ। ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿਜਾਬ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ RCMP ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ RCMP ਦੀ ਚੌਕੀ।
- Crime Stoppers, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਮਨਾਮ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। 1-800-222-8477 (1-800-222-TIPS) 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਔਨਲਾਈਨ ਫ਼ਾਰਮ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਕੋਲ ਕਾਲਰ ਆਈਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। Crime Stoppers ਪੁਲਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
- National Council of Canadian Muslims (NCCM)। ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ, ਤੰਗ-ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਦਾ ਘਟਨਾ ਫ਼ਾਰਮ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। NCCM ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੱਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਮਾਮਲਾ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। NCCM ਇੱਕ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਬਾਈ ਜਾਂ ਟੈਰੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਏਜੰਸੀ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਫ਼ੈਡਰਲ ਨਿਯਮਾਂ ਹੇਠ ਨਹੀਂ, ਹੋਏ ਵਿਤਕਰੇ ਲਈ। Canadian Human Rights Commission ਹਰ ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਲਿੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਓਂਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ Human Rights Code ਘਰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਟਰਾਂਜ਼ਿਟ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਮਿਲਣ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਲਜ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਡੀਨ ਆਫ਼ ਸਟੂਡੈਂਟਸ ਜਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਯੂਨੀਅਨ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੰਗ-ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਤਕਰੇ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਕਿਹੜਾ ਦਫ਼ਤਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਜੁਰਮ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰੋ।
ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਉਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। Statistics Canada ਦੇ 2019 ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਮਝਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 22% ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਹੋਈ। Statistics Canada ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਪੁਲਿਸ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਰ ਕਿ ਇਹ ਫਿਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਗਿਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਸਮਝ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਹੈ: ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਲਿਸ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
Justice Canada ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋਣੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਚਾਹੀਦੀ।
Justice Canada ਦੀ Victim Services Directory ਪੋਸਟਲ ਕੋਡ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੱਭਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ। ਜੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਡਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਖ਼ਿਆਲ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 9-8-8 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿਜਾਬ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸਲਮਾਨ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਨਵੀਆਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਔਰਤਾਂ ਸਮੇਤ, ਅਕਸਰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। University of Windsor ਦੇ ਡਾ. ਨਵੇਦ ਬਕਾਲੀ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁਸਲਮਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਵੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਿਜਾਬ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਕੱਢੀਆਂ ਗਈਆਂ। ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਈਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਰਾਬੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਡਰ ਹੋਵੇ, ਆਪਣਾ ਹਿਜਾਬ ਬਦਲ ਜਾਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਲਾਮੀ ਕਾਨੂੰਨ (ਫ਼ਿਕਹ) ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਾਈਡ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਯੋਗ ਆਲਿਮ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
ਅਮਲੀ ਮਦਦ ਦੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਲੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਦੁਆ ਵਿੱਚ ਸਕੂਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਆ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਲਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱਬੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਦੁਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ, ਦੋਵੇਂ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੁਲਿਸ ਰਿਪੋਰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਫ਼ਰਤੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ। [ਤਾਰੀਖ਼] ਨੂੰ [ਥਾਂ] 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ [ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਕਿਹਾ]। ਮੇਰੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਵਾਹ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ
ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ। ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਆਮ ਹਾਲਾਤ
ਡਰਾਈਵਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਂ, ਬੱਸ ਦਾ ਰੂਟ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਲਿਖ ਲਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਅਤੇ NCCM ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਜੁਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਲੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੈ ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਲਿਖ ਲਵੋ।
ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸਕਰੀਨਸ਼ੌਟ ਲਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਊਂਟ, ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਿਸੇ। ਇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਧਮਕੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ, ਅਤੇ NCCM ਨੂੰ।
ਇਹ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਉਹ ਲਿਖ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਸੂਬਾਈ ਜਾਂ ਟੈਰੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਏਜੰਸੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਗਾਈਡ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਵਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਿਆਹ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਬਾਅ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਧਾਰਮਿਕ ਮਸਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਥਾਨਕ ਇਮਾਮ, ਆਲਿਮ, ਡਾਕਟਰ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਵਾਲੇ
ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੀ ਆਮ ਸੇਧ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦ ਲਵੋਜਨ-ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਰੋਤ
Public Health Agency of Canada - ਜਨ-ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਨੇਡਾ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਉਹ ਪੰਨਾ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੌਰੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ 9-1-1 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ 9-8-8, Kids Help Phone, Hope for Wellness ਅਤੇ ਹਰ ਸੂਬੇ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਪੰਨਾ 2026-01-14 ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ। ਨੰਬਰ 23 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚੇ।
- ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Royal Canadian Mounted Police - ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਹਿਨੁਮਾਈ
ਪੰਨਾ 18 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ। ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ (ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ Criminal Code ਅਧੀਨ ਅਪਰਾਧ) ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤੀ ਘਟਨਾ (ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੀ ਪਰ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਰਮ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਾ) ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਤਾਂ 911 ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ RCMP ਦੀ ਨੇੜਲੀ ਟੁਕੜੀ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਣ, ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- The Daily: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ ਦਰਜ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ, 2024ਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Statistics Canada - ਅਧਿਕਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
30 ਮਾਰਚ 2026 ਨੂੰ ਜਾਰੀ। ਇਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: 2024 ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ 4,882 ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਦਰਜ ਹੋਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1,342 ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਮਝਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 22% ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਗਈ (2019 General Social Survey, ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ)। ਰਿਪੋਰਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਪੁਲਿਸ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
- ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ ਦਰਜ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ, ਵਿਸਥਾਰਤ ਮਨੋਰਥ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੈਨੇਡਾ, 2020 ਤੋਂ 2024 (ਸਾਰਣੀ 1)ਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Statistics Canada - ਅਧਿਕਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ
The Daily ਦੀ ਸਾਰਣੀ 1, 30 ਮਾਰਚ 2026: 2024 ਵਿੱਚ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ 229 ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ ਦਰਜ ਹੋਏ (2023 ਵਿੱਚ 220)।
- Canadian Crime Stoppersਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Canadian Crime Stoppers Association - ਗੁਮਨਾਮ ਸੂਹ ਲਾਈਨ
ਫ਼ੋਨ 1-800-222-TIPS (8477) ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਨਲਾਈਨ ਫ਼ਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਗੁਮਨਾਮ ਸੂਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੂਹ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਂ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਾਲਰ ID ਹੈ ਨਾ ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ। Crime Stoppers ਪੁਲਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
- ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
National Council of Canadian Muslims (NCCM) - ਭਾਈਚਾਰਕ ਘਟਨਾ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ
ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਘਟਨਾ ਦਾ ਫ਼ਾਰਮ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। NCCM ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਮਾਮਲਾ ਉਸ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫ਼ਾਰਮ ਮਿਲਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। NCCM ਹੱਕਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ, ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ।
- ਦੂਜੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਵੋਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Canadian Human Rights Commission - ਸੰਘੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਕਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਹਿਨੁਮਾਈ
ਪੰਨਾ 24 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਦੁਕਾਨਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ, ਰਿਹਾਇਸ਼, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸੰਘੀ ਕੰਮ-ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸੂਬਾਈ ਅਤੇ ਟੈਰੀਟੋਰੀਅਲ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਕ ਏਜੰਸੀਆਂ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਰਿਹਾਇਸ਼ਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Ontario Human Rights Commission - ਸੂਬਾਈ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਕਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਹਿਨੁਮਾਈ
ਓਂਟਾਰੀਓ ਦੀ ਮਿਸਾਲ: ਧਾਰਮਿਕ ਅਕੀਦਾ (creed) ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਖ਼ਰੀਦਣ, ਵੇਚਣ, ਕਿਰਾਏ ਉੱਤੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਘਰੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਲੂਕ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ।
- ਸਾਮਾਨ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Ontario Human Rights Commission - ਸੂਬਾਈ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਕਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਹਿਨੁਮਾਈ
ਓਂਟਾਰੀਓ ਦੀ ਮਿਸਾਲ: ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਤਕਰੇ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੱਕ, ਜਿਵੇਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਹਸਪਤਾਲ, ਸਕੂਲ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜ, ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ।
- Four ways of confronting Islamophobia on campusਖੋਜ ਅਧਾਰਿਤ ਸਿੱਖਿਆ
Yaqeen Institute - ਇਸਲਾਮੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ
Imam Khalid Latif, Dr. Salman Khan ਅਤੇ Mazin Awad ਵੱਲੋਂ, 24 ਜੁਲਾਈ 2026 ਨੂੰ ਛਪਿਆ, 8 ਅਗਸਤ 2026 ਨੂੰ ਨਵਿਆਇਆ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਅਸੂਲ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਰਜ ਕਰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ('ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅੰਕੜੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।')। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਾਈਡ ਕੈਨੇਡਾ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਰਾਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
- ਤੱਥ-ਪੱਤਰ: ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Department of Justice Canada - ਅਧਿਕਾਰਤ ਖੋਜ ਤੱਥ-ਪੱਤਰ
ਪੰਨਾ 12 ਜੂਨ 2024 ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ। ਸੇਵਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਦੇ ਪੀੜਤ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ), ਚਿੰਤਾ, PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤੀ ਜੁਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੁਰਮਾਂ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
- Victim Services Directoryਜਨਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
Department of Justice Canada - ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ
ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀਆਂ ਪੀੜਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਲ ਕੋਡ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਖੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੰਨਾ 12 ਜਨਵਰੀ 2024 ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ।
Yaqeen Institute - ਇਸਲਾਮੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ
Dr. Naved Bakali (University of Windsor) ਵੱਲੋਂ, 17 ਅਗਸਤ 2021 ਨੂੰ ਛਪਿਆ, 22 ਜੁਲਾਈ 2024 ਨੂੰ ਨਵਿਆਇਆ। ਗੁਣਾਤਮਕ ਇੰਟਰਵਿਊ, ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸਲਮਾਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਸਮਝ ਕੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਲਾਮ ਕਬੂਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਿਜਾਬ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਸਲੂਕੀ ਹੋਈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਨਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ।
- 9-8-8: ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ
Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), funded by the Government of Canada - ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ
ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਕੌਮੀ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ। 9-8-8 'ਤੇ ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿੱਚ। CAMH ਇਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਸਰਕਾਰ ਇਸ ਲਈ ਪੈਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। 23 ਸਤੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ।