প্রার্থনা ও স্মরণ (দোয়া ও জিকির)

এই সূত্রগুলো বিষয়ের সাধারণ পরামর্শের ভিত্তি। ব্যক্তিগত বিধান বা নাজুক পরিস্থিতিতে প্রয়োজনমতো স্থানীয় যোগ্য ইমাম, আলেম, চিকিৎসক বা পেশাদারকে জিজ্ঞেস করুন।

• Quran.comকুরআনের সূত্র

  Quran Foundation - কুরআনের পাঠ ও অনুবাদের প্ল্যাটফর্ম

  গাইডে কুরআনের আয়াতের লিংক যেখানে দেওয়া হয়, যাতে আরবি পড়তে, অর্থের একটি ইংরেজি অনুবাদ মিলিয়ে দেখতে আর তিলাওয়াত শুনতে পারেন।

• Sunnah.comহাদিসের সূত্র

  Sunnah.com - হাদিস সহায়িকার প্ল্যাটফর্ম

  গাইডে হাদিসের লিংক যেখানে দেওয়া হয়, যাতে সংকলনের নাম আর নম্বর যাচাই করা যায়।

• Darussalam UK-র দোকানপ্রকাশকের দোকান

  Darussalam UK - ইসলামি বই প্রকাশক

  নামহীন PDF কপির বদলে দোয়া আর জিকিরের বইয়ের জন্য ব্যবহৃত প্রকাশকের দোকান। সাইটটি Darussalam UK-র দোকান, সাধারণভাবে পাউন্ডে দাম দেখায়।

• Get help with mental healthজনস্বাস্থ্য বিষয়ক সূত্র

  Public Health Agency of Canada - জনস্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য

  কানাডা সরকারের পাতা, যা বলে তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে বা জরুরি চিকিৎসা দরকার হলে 9-1-1 নম্বরে কল করতে। এতে 9-8-8, Kids Help Phone, Hope for Wellness আর প্রতিটি প্রদেশের সেবার তালিকাও আছে। পাতাটি পরিবর্তিত 2026-01-14। নম্বরগুলো যাচাই: 23 সেপ্টেম্বর 2026।

• 9-8-8: আত্মহত্যা সংকট হেল্পলাইনসংকটকালীন সহায়তা

  Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), funded by the Government of Canada - সংকটকালীন সহায়তা

  কানাডার জাতীয় আত্মহত্যা সংকট হেল্পলাইন। 9-8-8 নম্বরে কল বা টেক্সট করুন, দিনে 24 ঘণ্টা, বছরের প্রতিদিন, ইংরেজি ও ফরাসিতে। CAMH-এর নেতৃত্বে পরিচালিত আর কানাডা সরকারের অর্থায়নে। যাচাই: 23 সেপ্টেম্বর 2026।