Praktikal na gabay

Pagharap sa pagkapoot at panliligalig

Naghihintay ng pagsusuri ng iskolar

Karamihan ng araw ay lumilipas nang walang gulo. May ilang Muslim sa Canada, lalo na ang mga halatang Muslim sa itsura, na nakakaranas ng poot: isang sigaw sa bus, isang kamay na humahablot sa hijab, pang-aabuso online. Kung mangyari ito sa iyo, hindi mo ito kasalanan at hindi mo kailangang harapin ito nang mag-isa. Ipinapaliwanag ng gabay na ito kung ano ang itinuturing na hate crime, paano magtago ng tala, kung saan ka makakapag-report, at ano ang nakakatulong pagkatapos. Pangkalahatang impormasyon ito, hindi payong legal.

Magsimula rito

  • Kung nasaktan ka o nasa panganib ka pa, tumawag sa 911.
  • Isulat ang nangyari sa araw ding iyon, at i-save ang mga screenshot at litrato bago ka mag-block o magbura ng kahit ano.
  • Puwede kang mag-report sa lokal mong pulis, nang anonymous sa Crime Stoppers sa 1-800-222-8477, at sa National Council of Canadian Muslims (NCCM). Puwede mong gawin ang isa, dalawa o lahat ng tatlo.
  • Puwedeng dalhin sa ahensya ng karapatang pantao ng probinsya o teritoryo mo ang diskriminasyon sa pabahay, sa tindahan o paaralan, o sa karamihan ng lugar ng trabaho.
  • Karaniwan ang takot at hindi magandang tulog pagkatapos. Makakatulong ang victim services, at puwede kang tumawag o mag-text sa 9-8-8 kung sumobra na ito.

Hate crime o hate incident?

Ipinapaliwanag ng RCMP ang pagkakaiba. Ang hate crime ay isang krimen, gaya ng pananakit, pagbabanta o pagsira ng ari-arian, na ginawa dahil sa poot o pagkiling laban sa isang grupo, halimbawa isang relihiyon. Ang hate incident ay mapoot na asal na hindi krimen, gaya ng panlalait o panunuya ng isang tao sa relihiyon mo sa social media.

Sulit i-report ang dalawa. Sinasabi ng RCMP na nakakatulong sa pulis na pigilan ang mga ito ang pag-report ng mga insidente, gaano man kaliit. Noong 2024, nagtala ang pulis sa Canada ng 229 na hate crime laban sa mga Muslim, ayon sa Statistics Canada.

Ngayon mismo: pumunta sa ligtas na lugar

  • Lumayo sa tao at lumapit sa ibang tao, sa driver, sa staff o sa isang tindahan.
  • Kung may nasaktan, o nagbabanta pa rin ang tao sa iyo, tumawag sa 911.
  • Huwag komprontahin nang pisikal ang tao. Nauuna ang kaligtasan mo.
  • Kung may nakakita sa nangyari, hingin ang pangalan at numero ng telepono niya.

Magtago ng tala

Simple ang pagkakasabi ng mga may-akda ng Yaqeen Institute na sina Imam Khalid Latif, Dr. Salman Khan at Mazin Awad: mahalaga ang dokumentasyon. Nakakatulong ang tala sa pulis, sa NCCM o sa isang ahensya ng karapatang pantao, kahit ilang linggo na ang lumipas. Subukang isulat ito sa araw ding iyon.

  • Ang petsa, oras at lugar.
  • Ano ang sinabi o ginawa, sa mismong mga salita ng tao kung naaalala mo pa.
  • Ano ang itsura ng tao, anumang sasakyan, at ang mga pangalan ng mga saksi.
  • Mga screenshot ng pang-aabuso online, na makikita ang pangalan ng account at ang petsa. Kunin ang mga ito bago mo i-block o i-report ang account.
  • Mga litrato ng anumang pinsala o sira. Itago ang mga nasirang gamit, gaya ng napunit na hijab.

Kung saan ka makakapag-report

Ikaw ang pipili kung magre-report ka, at puwede kang mag-report sa higit sa isang lugar.

  • Ang lokal mong pulis. Sa emergency, tumawag sa 911. Kung hindi, gamitin ang non-emergency line o online reporting ng lokal mong pulis, o ang detachment ng RCMP kung RCMP ang nagpupulis sa lugar mo.
  • Crime Stoppers, kung gusto mong manatiling anonymous. Tumawag sa 1-800-222-8477 (1-800-222-TIPS) o gamitin ang secure na online form nito. Hindi nito hinihingi ang pangalan mo at wala itong caller ID. Hindi pulis ang Crime Stoppers at hindi ito nag-aalok ng suporta sa biktima.
  • Ang National Council of Canadian Muslims (NCCM). Ang sinumang nakaranas o nakakita ng diskriminasyon, panliligalig o hate crime ay puwedeng magsagot ng incident form nito. Kinukumpirma ng NCCM na natanggap nito ang report mo sa loob ng pitong araw, kinokontak ka kung kaso itong kaya nilang hawakan, at hindi nito ibinabahagi ang impormasyon mo nang walang pahintulot mo. Advocacy group ang NCCM, hindi pulis o legal na serbisyo.
  • Ang ahensya ng karapatang pantao ng probinsya o teritoryo mo, para sa diskriminasyon sa pabahay, sa tindahan o restaurant, sa paaralan o sa pangangalagang pangkalusugan, o sa lugar ng trabaho na hindi pederal na nireregula. May link ang Canadian Human Rights Commission sa bawat ahensya. Sa Ontario, halimbawa, saklaw ng Human Rights Code ang pag-upa ng bahay at ang pagsisilbi sa mga tindahan, paaralan at pampublikong sasakyan.
  • Sa college o unibersidad, tanungin ang dean of students o ang student union kung aling opisina ang tumatanggap ng report tungkol sa panliligalig at diskriminasyon. I-report din sa pulis ang krimen.

Kung bakit nakakatulong pa rin ang pag-report

Maraming tao ang hindi kailanman nagre-report. Sa isang survey ng Statistics Canada noong 2019, 22% lamang ng mga insidenteng itinuring ng mga tao na dahil sa poot ang nai-report sa pulis. Inililista ng Statistics Canada ang hadlang sa wika, tiwala sa pulis at takot na mangyari ulit ito sa mga dahilan kung bakit nananahimik ang mga tao. May saysay ang mga dahilang iyon. Bilang pa rin ang report: sa ganito nakikita ng pulis at pamahalaan kung saan nangyayari ang poot.

Pagkatapos itong mangyari

Sinasabi ng Justice Canada na kadalasang hindi gaanong ligtas ang pakiramdam ng mga taong tinarget ng poot pagkatapos, at may ilang nakakaranas ng pagkabalisa, mababang mood o hirap sa pagtulog. Puwede rin nitong yanigin ang pamilya at komunidad mo. Karaniwang reaksyon ang mga ito sa isang bagay na hindi dapat nangyari.

Hinahanap ng Victim Services Directory ng Justice Canada ang victim services na malapit sa iyo gamit ang postal code. Sabihin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo ang nangyari. Kung hindi pa humuhupa ang takot o hindi magandang tulog pagkalipas ng ilang linggo, kausapin ang doktor mo o isang counsellor. Kung may mga iniisip kang magpakamatay, tumawag o mag-text sa 9-8-8 anumang oras.

Kung nagsusuot ka ng hijab

Kadalasan, ang mga babaeng halatang Muslim, kasama ang mga balik-Islam, ang pinag-iinitan. Nakapanayam ni Dr. Naved Bakali ng University of Windsor ang mga babaeng Muslim tungkol dito, kasama ang isang balik-Islam na inabuso nang magsimula siyang magsuot ng hijab. Walang sinasabing mali tungkol sa iyo, sa pananampalataya mo o sa hijab mo ang pagiging target.

May ilang babae na nagtatanong kung puwede nilang baguhin o alisin ang hijab nila sa lugar kung saan natatakot sila para sa kaligtasan nila. Tanong iyon ng batas Islamiko, at hindi ito sinasagot ng gabay na ito. Magtanong sa isang kwalipikadong iskolar na pinagkakatiwalaan mo.

Pananampalataya kasabay ng praktikal na tulong

Maraming Muslim ang nakakahanap ng ginhawa sa dua kapag nayanig sila, at may seksyon ang pahina ng dua para sa kapag nababalisa o nalulula ka. Puwedeng magkasabay ang pag-dua at ang pag-report ng nangyari.

Mga masasabi mo

Paghingi ng tulong sa isang saksi

Excuse me po, nakita po ba ninyo ang nangyari? Puwede ko po bang makuha ang pangalan at numero ninyo kung sakaling kailanganin ng pulis ang saksi?

Pagsisimula ng police report

Gusto kong mag-report ng hate incident. Noong [petsa] sa [lugar], may isang tao na [ang ginawa o sinabi niya]. Sa tingin ko ay dahil Muslim ako. May mga litrato ako at isang saksi.

Pagsasabi sa taong pinagkakatiwalaan mo

May nakakatakot na nangyari sa akin ngayong araw. Hindi ko kailangang ayusin mo ito. Puwede ko bang ikuwento sa iyo?

Mga karaniwang sitwasyon

Lumapit sa driver o sa ibang pasahero. Kapag ligtas ka na, isulat ang oras, ang ruta at ang sinabi. Puwede mo itong i-report sa pulis at sa NCCM.

Maaaring krimen ito. Pumunta sa ligtas na lugar, at tumawag sa 911 kung nasaktan ka o naroon pa ang tao. Hilingin sa staff na itago ang anumang security video, at isulat ang nangyari.

Kumuha ng mga screenshot na nagpapakita ng account, ng mga salita at ng petsa bago mo ito i-block o i-report. I-report ito sa platform, sa pulis kung may kasamang pagbabanta, at sa NCCM.

Maaaring diskriminasyon iyon sa pabahay. Isulat ang sinabi at itago ang anumang mensahe. Makipag-ugnayan sa ahensya ng karapatang pantao ng probinsya o teritoryo mo.

Kailan dapat magtanong sa isang kwalipikado

Pangkalahatang edukasyon ang gabay na ito. Kung ang tanong mo ay tungkol sa kaligtasan, kasal, presyon ng pamilya, karapatan mo sa trabaho o paaralan, kalusugan ng isip, pera o personal na hatol sa relihiyon, kausapin ang isang kwalipikadong imam, iskolar, clinician, abogado o serbisyong pangkaligtasan sa inyong lugar.

Mga sangguniang ginamit

Sinusuportahan ng mga sangguniang ito ang pangkalahatang balangkas ng gabay. Hindi nito napapalitan ang personal na payo mula sa isang kwalipikadong tao na malapit sa iyo.

  • Get help with mental healthSanggunian sa pampublikong kalusugan

    Public Health Agency of Canada - Impormasyon sa pampublikong kalusugan

    Ang pahina ng Government of Canada na nagsasabing tumawag sa 9-1-1 kung nasa agarang panganib ka o kailangan mo ng agarang tulong medikal. Inililista rin nito ang 9-8-8, Kids Help Phone, Hope for Wellness at ang mga serbisyo ng bawat probinsya. Binago ang pahina noong 2026-01-14. Nasuri ang mga numero noong 23 Setyembre 2026.

  • Understanding and addressing hate crimePampublikong impormasyon sa kaligtasan

    Royal Canadian Mounted Police - Opisyal na gabay ng pulis

    Binago ang pahina noong 18 Setyembre 2026. Ipinapaliwanag ang hate crime (paglabag sa Criminal Code na dulot ng pagkapoot o pagkiling) at ang hate incident (mapoot pero hindi krimen, gaya ng pang-iinsulto o panlalait sa relihiyon ng isang tao sa social media). Kung nasa panganib, tumawag sa 911 o sa lokal na pulis; kung hindi, mag-ulat sa lokal na pulis o sa detachment ng RCMP. Sinasabing nakatutulong sa pag-iwas ang pag-uulat ng mga insidente, gaano man kaliit.

  • The Daily: Police-reported hate crime in Canada, 2024Pampublikong impormasyon sa kaligtasan

    Statistics Canada - Opisyal na paglalabas ng estadistika

    Inilabas noong 30 Marso 2026. Sinusuportahan ang 4,882 hate crime na iniulat sa pulis noong 2024, 1,342 dito ang tumutukoy sa isang relihiyon, at na 22% lamang ng mga insidenteng itinuring ng mga tao na dulot ng pagkapoot ang iniulat sa pulis (2019 General Social Survey, mas lumang bilang kaysa sa datos ng pulis). Binabanggit ang hadlang sa wika, tiwala sa pulis at takot na muling maging biktima bilang mga dahilan ng hindi pag-uulat.

  • Statistics Canada - Opisyal na talahanayan ng estadistika

    Table 1 ng The Daily, 30 Marso 2026: 229 hate crime na iniulat sa pulis at tumutukoy sa mga Muslim noong 2024 (220 noong 2023).

  • Canadian Crime StoppersPampublikong impormasyon sa kaligtasan

    Canadian Crime Stoppers Association - Linya para sa hindi nagpapakilalang tip

    Hindi nagpapakilalang tip sa telepono sa 1-800-222-TIPS (8477) o sa ligtas na online form. Hindi hinihingi ang pangalan o contact details ng nagbibigay ng tip, at walang caller ID o pagsubaybay. Hindi pulis ang Crime Stoppers at hindi ito nagbibigay ng suporta sa biktima.

  • Report an incidentPampublikong impormasyon sa karapatan

    National Council of Canadian Muslims (NCCM) - Pag-uulat ng insidente sa komunidad

    Puwedeng magsumite ng incident form ang sinumang nakaranas o nakasaksi ng diskriminasyon, panliligalig o hate crime. Sinusuri ito ng NCCM, kinokontak ang tao kung saklaw ito ng mandato nito, hindi nagbabahagi ng impormasyon nang walang pahintulot, at kinukumpirmang natanggap ito sa loob ng pitong araw. Isang advocacy body ang NCCM, hindi pulis o serbisyong legal.

  • Find help from other agencies and support servicesPampublikong impormasyon sa karapatan

    Canadian Human Rights Commission - Opisyal na pederal na gabay sa karapatang pantao

    Binago ang pahina noong 24 Setyembre 2026. Sinasabing ang mga ahensya ng karapatang pantao ng probinsya at teritoryo ang humahawak sa diskriminasyon sa restawran, tindahan, paaralan, pabahay, pangangalagang pangkalusugan at mga lugar ng trabahong hindi pederal, at nagli-link sa kanilang contact details.

  • HousingPampublikong impormasyon sa karapatan

    Ontario Human Rights Commission - Opisyal na gabay sa karapatang pantao ng probinsya

    Halimbawa sa Ontario: protektadong batayan ang creed, at may karapatan ang mga tao sa pantay na pagtrato kapag bumibili, nagbebenta, umuupa o pinaaalis sa pabahay.

  • Goods, services and facilitiesPampublikong impormasyon sa karapatan

    Ontario Human Rights Commission - Opisyal na gabay sa karapatang pantao ng probinsya

    Halimbawa sa Ontario: ang karapatang hindi madiskrimina kapag tumatanggap ng produkto o serbisyo o gumagamit ng pasilidad, gaya ng tindahan, restawran, ospital, paaralan, unibersidad at kolehiyo, at pampublikong transportasyon.

  • Four ways of confronting Islamophobia on campusEdukasyong batay sa pananaliksik

    Yaqeen Institute - Pananaliksik at edukasyong Islamiko

    Nina Imam Khalid Latif, Dr. Salman Khan at Mazin Awad, inilathala noong 24 Hulyo 2026, na-update noong 8 Agosto 2026. Binanggit lamang para sa prinsipyong dapat idokumento at iulat ng mga estudyante ang mga insidente ('Mahalaga ang dokumentasyon. Mahalaga ang datos.'). Amerikano ang mga organisasyong binabanggit nito; itinuturo ng gabay ang mga taga-Canada sa mga daang pang-Canada.

  • Fact sheet: Working with victims of hatePampublikong impormasyon sa kaligtasan

    Department of Justice Canada - Opisyal na fact sheet ng pananaliksik

    Binago ang pahina noong 12 Hunyo 2024. Isinulat para sa mga service worker. Sinasabing madalas makaramdam ng kawalan ng seguridad ang mga biktima ng hate crime at maaaring magkaroon ng depresyon, pagkabalisa, sintomas ng PTSD at problema sa pagtulog, at na maaaring umabot ang pinsala sa pamilya at komunidad. Binabanggit din nito na walang nakitang pagkakaiba ang ilang mananaliksik sa pagitan ng biktima ng hate crime at ng ibang krimen.

  • Victim Services DirectoryPampublikong impormasyon sa kaligtasan

    Department of Justice Canada - Opisyal na direktoryo ng serbisyo

    Direktoryo ng mga serbisyo para sa biktima sa buong Canada, na may mabilis na paghahanap ayon sa postal code. Binago ang pahina noong 12 Enero 2024.

  • Yaqeen Institute - Pananaliksik at edukasyong Islamiko

    Ni Dr. Naved Bakali (University of Windsor), inilathala noong 17 Agosto 2021, na-update noong 22 Hulyo 2024. Mga kwalitatibong panayam na nagpapakitang itinuturing na tagalabas ang mga babaeng halatang Muslim, kasama ang isang bagong Muslim na inabuso matapos siyang magsimulang magsuot ng hijab. Walang bilang ng pagkalat o payo sa pag-uulat.

  • Centre for Addiction and Mental Health (CAMH), funded by the Government of Canada - Suporta sa krisis

    Ang pambansang helpline sa krisis ng pagpapakamatay sa Canada. Tumawag o mag-text sa 9-8-8, 24 oras bawat araw, bawat araw ng taon, sa Ingles at Pranses. Pinamumunuan ng CAMH at pinopondohan ng Government of Canada. Nasuri noong 23 Setyembre 2026.