अपने अख़लाक़ पर काम करें (अख़लाक़)
आलिम की जाँच बाक़ी है
यह क़दम क्यों अहम है
पैग़ंबर मुहम्मद (उन पर सलामती हो) ने फ़रमाया: 'मुझे अच्छे अख़लाक़ (शब्दावली) को पूरा करने के लिए भेजा गया है।' इबादत के तरीक़े इस्लाम का हिस्सा हैं, और उतना ही हिस्सा यह भी है कि आप लोगों से कैसे पेश आते हैं, ख़ुद को कैसे रखते हैं और आप कैसे इंसान बनते जाते हैं। अच्छा अख़लाक़ वह है जिसमें सच्चा ईमान आगे चलकर ढलता है। जब आपकी नमाज़ और आपके रोज़े दुनिया से आपके बर्ताव को बदलने लगें, जब आप पाएँ कि आप पहले से ज़्यादा सब्र (शब्दावली) वाले या ज़्यादा ईमानदार हो गए हैं, तो यही आम दिन में दिखता इस्लाम है। पैग़ंबर ने यह भी सिखाया कि 'तुम में सबसे अच्छे वे हैं जिनका अख़लाक़ सबसे अच्छा है', और 'कामों का दारोमदार नीयतों पर है।' आपके अंदर जो होता है, वह उतना ही मायने रखता है जितना वह जो दूसरों को दिखता है।
क्या करना है
इस्लाम की बुनियादी ख़ूबियाँ सीखें
- सब्र (धीरज): मुश्किल में डटे रहना। ज़िंदगी आपको आज़माएगी, और यही वह औज़ार है जिसकी ज़रूरत आपको सबसे ज़्यादा पड़ेगी।
- सिद्क़ (सच्चाई): अपनी बात और अपने काम में ईमानदारी, तब भी जब इसकी कोई क़ीमत चुकानी पड़े।
- तवाज़ो (विनम्रता): यह जानना कि हर अच्छी चीज़ अल्लाह की दी हुई है, और हर इंसान से अच्छा बर्ताव करना, चाहे उसका दर्जा कुछ भी हो।
- इहसान (उत्कृष्टता): हर काम ध्यान और सच्चे दिल से करना, जैसे अल्लाह देख रहा हो, क्योंकि वह देख रहा है।
- शुक्र (कृतज्ञता): जो आपके पास है उस पर ध्यान देना, और उसके लिए अल्लाह और अपने आसपास के लोगों का शुक्रिया अदा करना।
- रहमत (दया और करुणा): अल्लाह की बनाई हर चीज़ पर मेहरबानी, जानवरों और ज़मीन पर भी।
पैग़ंबर को अपना आदर्श मानकर उनके बारे में पढ़ें
- क़ुरआन में पैग़ंबर मुहम्मद (उन पर सलामती हो) को 'बेहतरीन नमूना' कहा गया है (33:21)।
- उनके अख़लाक़ के बारे में पढ़ें: बच्चों के साथ वे कितने नरम थे, कारोबार में कितने इंसाफ़ पसंद, पड़ोसियों के साथ कितने मेहरबान और अपने विरोधियों के साथ कितने सब्र वाले।
- किसी छोटी जीवनी (सीरत) से शुरुआत करें। मार्टिन लिंग्स की 'Muhammad: His Life Based on the Earliest Sources' वह किताब है जो लोग अक्सर सबसे पहले पढ़ने को देते हैं।
- ध्यान दें कि वे झगड़ों को कैसे सुलझाते थे, ग़रीबों से कैसे पेश आते थे और अपने साथ ज़्यादती करने वालों को कैसे माफ़ करते थे।
- हर हफ़्ते उनके अख़लाक़ का एक पहलू चुनें और अपनी ज़िंदगी में उस पर काम करें।
इसे रोज़ अमल में लाएँ
- दिन की शुरुआत किसी एक ख़ूबी को थामे रहने की नीयत से करें, जैसे सब्र या शुक्र।
- जब ग़ुस्सा चढ़ने लगे, तो यह हदीस (शब्दावली) याद करें: 'ताक़तवर वह नहीं जो कुश्ती में पछाड़ दे, बल्कि वह है जो ग़ुस्से के वक़्त ख़ुद पर क़ाबू रखे।'
- छोटे-छोटे नेक काम करें। किसी अजनबी को देखकर मुस्कुराएँ, किसी पड़ोसी की मदद करें, और जब कोई आपसे बात करे तो सच में ध्यान से सुनें।
- कुछ करने या बोलने से पहले रुकें और ख़ुद से पूछें: क्या पैग़ंबर (उन पर सलामती हो) इसे पसंद करते?
- रात को दिन पर एक नज़र डालें। कहाँ अच्छा रहा? कहाँ बेहतर हो सकता था? अपना यह हिसाब लेना (मुहासबा) पैग़ंबर के साथियों का तरीक़ा था।
अपने रिश्तों को मज़बूत करें
- इस्लाम रिश्ते-नाते जोड़े रखने (सिला-रहमी) पर बहुत ज़ोर देता है, उस परिवार के साथ भी जो मुसलमान नहीं है।
- परिवार, पड़ोसी, साथ काम करने वाले और अजनबी, सबके साथ अपना सबसे अच्छा बर्ताव रखें।
- पैग़ंबर (उन पर सलामती हो) ने फ़रमाया: 'तुम में सबसे अच्छे वे हैं जो अपने घर वालों के लिए सबसे अच्छे हैं।'
- अगर कोई आपके साथ ग़लत करे, तो बदला लेने के बजाय सब्र से जवाब देने की कोशिश करें। माफ़ करना सबसे ऊँची ख़ूबियों में से है।
- आपका अख़लाक़ अक्सर वह सबसे असरदार दावत (शब्दावली) (इस्लाम की ओर बुलावा) होता है जो आप कभी करेंगे, क्योंकि लोग देखते हैं कि आप कैसे जीते हैं।
पुरानी आदतों को लेकर ख़ुद पर नरमी रखें
- हर कोई इस्लाम से पहले की कुछ ऐसी आदतें साथ लाता है जो अब की ज़िंदगी से मेल नहीं खातीं।
- बदलाव रातों-रात नहीं होता। एक बार में एक आदत पर काम करें।
- बुरी आदत की जगह कोई बेहतर आदत डालें। मिसाल के तौर पर, चुगली की जगह ज़िक्र (शब्दावली) (अल्लाह को याद करना) ले सकता है।
- अगर चूक हो जाए, तो इस्तिग़फ़ार (शब्दावली) करें (अल्लाह से माफ़ी माँगें) और फिर से कोशिश करें। अल्लाह तौबा (शब्दावली) करने वालों से मोहब्बत करता है।
- ऐसे लोगों के साथ रहें जिनके जैसा अख़लाक़ आप चाहते हैं, क्योंकि इंसान उन्हीं जैसा बन जाता है जिनके साथ वह वक़्त बिताता है।
आम मुश्किलें
यह इंसान होने का हिस्सा है, नाकामी की निशानी नहीं। पैग़ंबर (उन पर शांति हो) ने फ़रमाया कि अगर लोग गुनाह न करते, तो अल्लाह ऐसे लोग ले आता जो गुनाह करते और फिर उससे माफ़ी माँगते, और वह उन्हें माफ़ कर देता (सहीह मुस्लिम 2749)। हर बार जब आप किसी चूक को पकड़ते हैं और फिर कोशिश करते हैं, तो आप आगे बढ़ते हैं। पूरी तरह सही होने के बजाय तरक़्क़ी का लक्ष्य रखें। कुछ आदतें बनने में सालों लगे, और उन्हें छूटने में भी कुछ समय लगेगा, इसलिए इस दौरान अपने साथ नरमी बरतें।
सब्र क़ुरआन में सबसे ज़्यादा ज़िक्र की गई ख़ूबियों में से है, और इसकी एक वजह यह है कि यह सबसे मुश्किल ख़ूबियों में से भी है। यह एक मांसपेशी की तरह इस्तेमाल से मज़बूत होता है। जब बेसब्री उठे, तो एक गहरी साँस लें और कहें 'Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un' (बेशक हम अल्लाह ही के हैं और उसी की ओर लौटकर जाने वाले हैं)। छोटी आज़माइशों से शुरू करें, जैसे ट्रैफ़िक, लंबी क़तारें और छोटी-मोटी झुंझलाहटें, फिर धीरे-धीरे आगे बढ़ें।
आपको ग़ैर-मुस्लिम दोस्तों या अपने सामाजिक दायरे से दूर होने की ज़रूरत नहीं है। इस्लाम हर किसी से अच्छे रिश्ते रखने को बढ़ावा देता है। जो हदें आपको चाहिए वे तय करें, जैसे शराब को नरमी से मना कर देना, किसी को उपदेश दिए बिना। ऐसी जगहों पर आपका अख़लाक़ अपने आप में इबादत है। ज़्यादातर लोग उस इंसान की इज़्ज़त करते हैं जो अपनी पहचान को लेकर सीधा और साफ़ हो। इसलिए जैसे हैं वैसे रहें और अपने ईमान को राह दिखाने दें।
रूहानी तरक़्क़ी शायद ही कभी अचानक और बड़ी दिखती है। यह धीमी होती है और अंदर से मुश्किल से नज़र आती है, भले ही दूसरे लोग इसे देख लें। एक सादी डायरी रखें और महीने में एक बार उसे पढ़ें। आपको वह तरक़्क़ी दिखेगी जो रोज़-रोज़ नज़र नहीं आती थी। पैग़ंबर के साथियों को भी अपना अख़लाक़ सँवारने में बरसों लगे, और उनके पास इतिहास के सबसे अच्छे शिक्षक थे। इस सफ़र पर भरोसा रखें और अपने लिए अल्लाह के तय किए वक़्त पर भरोसा रखें।
यह खिंचाव महसूस करना सेहतमंद ईमान की निशानी है। सच्चा मुनाफ़िक़ इस बात की परवाह नहीं करता कि उसके मानने और करने में कितना फ़र्क़ है। यह बात आपको खटकती है, इसका मतलब है कि आपका ज़मीर जागा हुआ है और काम कर रहा है। इस फ़र्क़ को एक-एक क़दम करके कम करें, और ख़ुलूस (इख़लास (शब्दावली)) के लिए दुआ करें। अल्लाह आपके दिल और आपकी कोशिश को देखता है, हिसाब की गिनती को नहीं। सहाबी हंज़ला को एक बार डर हुआ कि वे मुनाफ़िक़ हैं, क्योंकि घर पर उनके ईमान का एहसास कम हो जाता था, और पैग़ंबर ने उन्हें तसल्ली दी (सहीह मुस्लिम 2750a)।
सबसे छोटा रूप
इस हफ़्ते के लिए एक ख़ूबी चुनें। थोड़ा ज़्यादा सब्र, या थोड़ी ज़्यादा ईमानदारी, या थोड़ा ज़्यादा शुक्र। अख़लाक़ चलता-फिरता इस्लाम है।
इसके बाद क्या खुलता है
जैसे-जैसे आपका अख़लाक़ सँवरता है, सीखने की चाह भी बढ़ती है। अगला क़दम ज्ञान हासिल करने और इस्लाम को बेहतर समझने को ज़िंदगी भर की आदत बनाने के बारे में है।
सुझाए गए संसाधन
Being Muslim: A Practical Guide
किताबइबादत, रूहानियत और सामुदायिक जीवन पर एक व्यावहारिक किताब, जो नए और इस्लाम की ओर लौटने वाले मुसलमानों के लिए लिखी गई है।
स्रोत: Sandala
किसके लिए सबसे अच्छा: बुनियाद के लिए एक सुकून भरी छपी हुई किताब
इसे सामान्य जानकारी के तौर पर पढ़ें, और निजी सवालों के लिए किसी स्थानीय शिक्षक से पूछें।
Yaqeen Institute for Islamic Research
वीडियोलेख, वीडियो और इन्फ़ोग्राफ़िक, जो ईमान के सवालों, शकों और रूहानियत का जवाब स्रोतों पर आधारित शोध से देते हैं।
स्रोत: Yaqeen Institute
किसके लिए सबसे अच्छा: ईमान के सवाल और गहरी सोच
संदर्भ समझने में मददगार है, और शुरुआती दौर को बहसों के बोझ में नहीं बदलता।
यासिर क़ाज़ी की सीरत सीरीज़
वीडियोपैग़ंबर मुहम्मद (उन पर सलामती हो) की ज़िंदगी पर व्याख्यानों की एक लंबी और विस्तृत सीरीज़।
स्रोत: Yasir Qadhi
किसके लिए सबसे अच्छा: सीरत को लंबे समय तक सुनने के लिए
यह पहले हफ़्ते के संसाधन से ज़्यादा गहरी है। इसे धीरे-धीरे सुनें।
जुड़े हुए विषय
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इस्तेमाल किए गए स्रोत
ये स्रोत इस क़दम की आम शैक्षिक बातों का आधार हैं। निजी धार्मिक सवाल किसी योग्य स्थानीय इमाम या आलिम से पूछें।
- Sunnah.comहदीस संदर्भ
Sunnah.com - हदीस संदर्भ का प्लेटफ़ॉर्म
जहाँ गाइड हदीसों का लिंक देती है, ताकि संग्रहों के नाम और नंबर जाँचे जा सकें।
- Yaqeen Instituteशोध पर आधारित शिक्षा
Yaqeen Institute for Islamic Research - इस्लामी शोध और शिक्षा
ईमान से जुड़े सवालों, शंकाओं, आध्यात्मिकता और शुरुआती सीखने के रास्तों के लिए उद्धृत।
Sunnah.com - हदीस संदर्भ
सहीह मुस्लिम 2749 (संग्रह के आधार पर सहीह)। इस बात का आधार: अगर लोग गुनाह न करते, तो अल्लाह उनकी जगह ऐसे लोग ले आता जो गुनाह करते, माफ़ी माँगते और माफ़ कर दिए जाते। किसी चूक के बाद उम्मीद के लिए उद्धृत।
- Sahih Muslim 2750a: हंज़ला की हदीसहदीस संदर्भ
Sunnah.com - हदीस संदर्भ
सहीह मुस्लिम 2750a (Book 50, Hadith 14)। हंज़ला को डर हुआ कि वह मुनाफ़िक़ हैं, क्योंकि पैग़ंबर के साथ ईमान का जो एहसास होता था वह घर पर फीका पड़ जाता था; अबू बक्र ने कहा कि उन्हें भी ऐसा ही लगता है; पैग़ंबर ने कहा कि अगर वे उसी हालत में रहते तो फ़रिश्ते उनसे हाथ मिलाते, और तीन बार कहा कि एक वक़्त इसका है और एक वक़्त उसका।
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